问小孩缺钙应该吃什么
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小孩缺钙应该吃什么
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小孩缺钙吃什么补得快儿童缺钙是生长发育期常见问题，若出现夜惊、多汗、出牙晚或骨骼畸形等症状，应及时干预，可考虑采取饮食调整与药物治疗相结合的方式调理。饮食方面，可多吃高钙且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，钙含量高；豆制品如豆腐，是植物钙优质来源；海鲜如虾皮、小鱼干钙质丰富；蔬菜中的菠菜、油菜也不错。还可搭配富含维生素D的蛋黄，促进钙吸收，满足身体需求。药物选择中，龙牡壮骨颗粒作为经典中成药，以党参、黄芪等健脾成分搭配有机钙与维生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等问题，促进食物中钙和营养的吸收，又通过外在补充钙源，达到补钙、强筋壮骨的功效，尤其适合伴随脾胃虚弱、不爱吃饭的缺钙儿童。若孩子缺钙症状较明显，可在医生指导下搭配服用小儿四维葡钙颗粒或葡萄糖酸钙锌口服溶液。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-12-22 91次
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小孩缺钙做什么检查当怀疑小孩缺钙的时候需要做的检查有两项：第一项，血中钙的浓度，通过钙离子的浓度或者总的钙量判断是否缺钙。第二项，维生素D的检查，因为钙的吸收和维生素D的水平有直接的因果关系，当体内的维生素D缺乏的时候会造成钙的吸收减少，患者也会出现缺钙的表现。因此，怀疑有缺钙的时候，首先做钙离子浓度的检查，如果明显偏低就可以进行补钙治疗。同时进行病因检查的时候需注意体内的维生素D的水平，如果体内维生素D的水平明显不足的时候，就需要补充维生素D，可以促进钙的吸收，从而提高血液中钙的浓度，保证钙的正常水平。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2022-01-24 3071次
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小孩缺钙应该吃什么小孩儿缺钙，现在已经成为很热门的话题。缺钙，我们就应该给孩子补充一些含钙较多的食物，让孩子多吃一些豆类品，奶类品，鸡蛋，大骨头，深绿色蔬菜，花生，海带，紫菜等。这些含有丰富的钙元素，很好的为孩子补充钙元素。同时，让宝宝坚持每天晒半个小时的太阳，这样可以更好的促进钙的吸收。当然，如果孩子缺钙比较严重，这时我们就要更快更好的补充钙物质，可以让孩子吃三精葡萄糖酸钙口服液，更快的补充钙的营养。语音时长 1:09”
张树昆
主任医师曲靖市中医医院
2018-10-20 1687次
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小孩缺钙吃什么可以多吃一些含钙丰富的食物。一、奶类和奶制品，奶类是宝宝最佳的补钙食品，比如牛奶、羊奶、母乳的奶都富含钙质，母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙。二、豆类和豆制品，有黄豆、毛豆、扁豆，豆类含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸、钙以及维生素b1、维生素b2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养，同时预防骨质疏松。三、坚果类的食物，这类食品包括杏仁、花生、松子等，其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量的钙质，有抗衰老的作用。四、肉类与鸡蛋类，比如羊肉、鸡肉、鸡蛋。五、蔬菜类，芹菜、油菜、红萝卜、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。六、水果与干果类，包括柠檬、苹果、黑枣、杏仁、山楂、葡萄干等。语音时长 1:45”
张云朝
主治医师聊城市第二人民医院
2018-08-20 8837次
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宝宝缺钙应该吃什么病情分析：宝宝缺钙是需要补钙的，可以应用碳酸低钙也可以应用葡萄糖酸钙，如果是比较小的婴儿，主要就是补充维生素d来帮助钙质的吸收。意见建议：宝宝补钙期间还要注意饮食的调理，最好吃一些含钙高的食物，包括奶制品，豆制品。还要多做户外运动，晒太阳也是能够有效的促进钙质吸收的。
全守东
副主任医师朝阳市第二医院
2020-02-14 1201次
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小孩缺钙铁锌吃什么1、多吃含钙铁锌丰富的食物，如牛奶，豆制品，鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品，蔬菜等。2、还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等。3、多吃硬壳类食物，如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。4、吃些鱼肝油，会促进钙吸收。
苏德泉
主治医师复旦大学附属儿科医院
2018-11-29 2404次
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小孩缺钙吃什么可以多吃一些含钙丰富的食物。一、奶类和奶制品，奶类是宝宝最佳的补钙食品，比如牛奶、羊奶、母乳的奶都富含钙质，母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙。二、豆类和豆制品，有黄豆、毛豆、扁豆，豆类含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸、钙以及维生素b1、维生素b2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养，同时预防骨质疏松。三
王志新
主任医师中日友好医院
2021-11-30 127次
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小孩缺钙吃什么食物补充最快孩子缺钙是成长过程中常见的问题，快速且安全地补钙至关重要。在饮食上，牛奶、豆制品、海鲜、坚果及肉类等食物富含钙质，是理想的补钙来源。同时，必要时可结合口服钙剂和维生素D，以促进钙的吸收和利用。1、牛奶与乳制品：牛奶是天然的钙库，每100毫升
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-12-17 0次
