一般来说,焦虑症患者非常容易接受新信息,特别是一些有助于解释或者是减轻焦虑程度的知识。医生通过和患者进行交谈,把焦虑的时候他的躯体症状给一个正确的,清楚的解释。比如说告诉一个有心慌、胸闷症状的病人,这个症状就是对应激的正常反应。他们会因为情绪而加重,并非是因为心脏的躯体疾病所导致的。
事实上临床上患者常常因为对自己的症状缺乏一些认识和了解,会出现担忧、紧张,会使病情更加加重,如果说医生给了一些相应的解释,他就有助切断自我强化的恶性循环,患者的焦虑症状可能得到改善。帮助患者学会处理或者是适应那些维持并加重焦虑症状的一些社会问题,初次治疗的时候,要注意患者的焦虑导致一些睡眠饮食的情况,比如说睡眠困难是否因为某一些处方药物引起或加剧,以及饮食是不是吃了一些含有兴奋作用的东西等等。