西兰花不回奶,在哺乳期的时候可以放心大胆的吃,没有任何的问题,如果想下奶,这种情况就要多喝汤之类的,例如鸡汤,鱼汤,骨头汤,把这个肉类炖两三个小时,使这个汤变成乳白色营养成分都露汤里,每顿喝一碗下奶效果是非常好的。
如果想回奶的话,这种汤汁就要不喝,甚至少喝,各种肉类蛋类也要少吃,吃清淡的食物,回奶的时候可以用芒硝敷在上侧乳房上,芒硝是颗粒样的物放在纱布袋里,当这个芒硝凝结成一团,要更换;再就是喝生麦芽水回奶,生麦芽可以当茶饮,渴了之后就喝了,三种配合回奶一般五到七天就可以完事儿了,也不会出现涨奶的情况。