可以，要做一些适当的腿部锻炼。如果已经明确自己是腿部肌肉萎缩，就要对腿部的锻炼引起一定的重视，这样才能不让病情恶化。
一、适当的做腿部的一些小运动，幅度不要过于刺激，否则很容易造成外伤。适当一点就可以。
二、每天按摩，要每天给自己的腿部进行一定的按摩，轻轻揉一揉，让腿热热的感觉才是最好的，这样才能对腿有一定的疗效否则是没有什么用的。也可以每天晚上泡一泡脚，这样也能让脚底的神经更加活跃。
三、要补充营养，腿部的肌肉出现萎缩现象和自身的营养也有很大的关系。如果营养跟不上就很难让腿恢复健康。多补充一些蛋白质和钙质，多喝一些大骨汤，维生素也要补充，这样才能让大腿慢慢恢复健康。
四、要定期去医院检查，除了自己平时要多观察自己的腿以外，也要定期到医院检查自己的腿部。不要让自己的腿更加萎缩，这样才能让腿部肌肉更快的恢复健康。多听听医生的建议，平时多注意一些这样才更有利于健康的恢复。
五、要持之以恒，当腿部肌肉萎缩时很容易让自己低沉，但是也不要害怕，保持乐观的心态非常重要。
六、每天坚持漫步，双腿平时行走非常不方便的话也一定要多加注意，多锻炼。每天定时定量地进行漫步运动以及一些伸腿抬腿运动，量不宜太多，次数可以多一点，每次锻炼一些，这样才能让自己的腿部更快的恢复健康。
