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• 骨关节炎平时怎样锻炼

  答案是肯定的。骨关节炎患者可能有一个误区，觉得我们关节退变了，是不是多休息它就能更加好，其实不是的。我们适当的一些关节的活动，可以加强一些关节周围的肌肉跟韧带的强度，起保护关节的作用，就有些骨关节炎的患者，他可能在治疗的时候戴护膝或者护具，其实也就是加强关节保护的作用。如果我们适当的运动，比如游泳、慢走或者脚踏车运动，加强了关节周围的肌肉跟韧带，他就起一个像支具、护具的作用。但是我们的运动不能参加太剧烈的运动，比如篮球、足球或者爬山，这些运动都是不建议的，这些运动都可以加重骨关节炎。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 6411次

• 骨关节炎的治疗

  骨关节炎目前还是一个综合治疗，因为从骨关节炎的诊断来说，它是一种慢性炎症，一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素，首先要知道关节开始衰老了，才会有骨关节炎，所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动，这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上，再用一些关节的营养剂，比如氨糖、安必丁这些药物，起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎，这种炎症相当于无菌性炎症，那么这种药物也起到消炎镇痛的作用，对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点，短的一个月，长的可能要坚持三个月。在治疗期间，所有运动，包括干活、锻炼、健身、散步，全部要停一停，这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 8275次

• 手关节骨关节炎与髋关节骨关节炎
  手关节骨关节炎可能预测以后发生髋关节骨关节炎与膝关节骨关节炎，为了确定这个说法，研究者对参加慢性疾病研究的1200多名老年患者进行了研究，得出了结论，发现手关节骨关节炎，有助于确定高风险患者，使得这些患者可以及早的预防或延迟承重关节的骨关节炎发生。人体其实是一个整体，各个部位骨关节炎的发生，有前后，病情有缓急，但最终发展至全身各个关节，重度关节炎病例在临床上屡见不鲜，总之，手关节骨关节炎，在一定程度上是可以预测宽关节骨关节炎的发生。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-02 1592次

• 髋关节骨关节炎的病因
  包括两个方面：原发性的主要是关节软骨生理性的退行性改变，见于老年人，主要与衰老，过度活动，肥胖和遗传等因素有关。继发性的主要包括：第一，髋关节发育不良。第二，扁平髋，股骨骺滑脱。第三，创伤，比如髋臼骨折，髋关节后脱位。第四，感染与骨病，髋关节结核和化脓性关节炎，股骨头坏死的后期，股骨头塌陷导致髋关节骨性关节炎。以上就是髋关节骨性关节炎形成的病因。
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  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2018-08-09 1747次

• 手关节骨关节炎与髋关节骨关节炎怎么回事
  手指以及髋关节的骨性关节炎，大部分情况下是由于运动量过度所引起的关节软骨的损害所导致的。首先要积极端正身体姿势，注意休息，避免过度运动。使用活血的中药进行热敷烫洗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养关节软骨盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1402次

• 髌骨关节炎怎样锻炼
  病情分析：骶骨关节炎，主要考虑是局部的无菌性炎症引起，也有可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出诱发。局部会出现疼痛。功能活动受限，可以进行直腿抬高锻炼，可以进行平地慢走。尽量减少弯曲的工作。意见建议：要调整不良的生活姿势，比如不要长时间负重，不要长时间久坐，避免过度的弯腰，积极治疗局部的关节炎症，可以做理疗热敷，外用贴膏。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 801次

• 髋关节骨关节炎原因
  髋关节骨关节炎又称为髋关节炎，导致髋关节炎的原因主要有过度运动、外力撞击、髋关节处外伤、遗传、肥胖、雌激素水平异常等，还有一些疾病也会引起髋关节炎。过度运动会导致髋关节出现不同程度的磨损，从而导致髋关节炎，常见的过度运动，如马拉松、长跑等。外力撞击髋关节也可能引起髋关节炎。髋关节处出现外伤如果伤口比
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 346次

• 得了骨关节炎怎么锻炼
  得了骨关节炎可以进行适当的有氧运动，建议运动的项目有游泳、值高抬腿等。进行锻炼时应注意多喝些水，运动时间要把控好，不能过量运动。骨关节炎除了要坚持进行活动外，更应严格按照医生的指导服用药物来进行治疗。平时要注意关节部位的保暖，室内的空气要保持清洁通风。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次