羊奶高血压可以喝吗

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医生主讲实录

羊奶可以喝,里面含有大量的营养成分。羊奶分为山羊奶和绵羊奶,羊奶中蛋白质,脂肪,矿物质含量均高于人奶和牛奶,乳糖是低于人奶和牛奶的,还有大量的羊油酸,羊脂酸以及奎酸,是造成羊奶特殊风味的主要原因。

对于一些胃肠道疾病,支气管炎或者是身体虚弱的人群以及婴儿更加适合应用,羊奶中含有大量的维生素以及微量元素,是高于牛奶的,在许多国家被认为是营养的佳品,所以高血压患者是可以吃的,同时可以吃一些豆制品,比如豆浆,豆腐脑,其他的优质蛋白,例如,鱼肉,鸡肉,瘦肉等,当然牛奶也是可以喝的。

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