补肾按摩哪个部位好

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医生主讲实录

中医说,肾主藏精,开窍于耳,我们人体的耳朵上面有很多与肾脏相关的经络和穴位,因此在补肾按摩上,如果对耳朵进行按摩,尤其是耳穴的按摩,通常能够起到比较好的养肾,强肾的效果。

除此之外,人体常用的可以补肾的穴位,有大椎,肝俞,命门,肾俞等,可以增加肾脏的血流量,有效的改善肾功能,从而达到补肾的效果。

而腹部常用的,比如说任脉,冲脉,关元等都有很有效的补肾的作用,可以强精壮阳,因此对于补肾有一定的效果。人体的足部,比如说涌泉穴,腿部,比如三元,足三里都有很好的补肾效果。

因此,如果需要补肾,除了耳穴治疗,可以适当的对人体的穴位进行按摩,达到补肾的效果,强壮人体的肾气,增加肾脏的血流量,使得人体的肾脏得以强健。

以上内容仅供参考

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