很多女性在月经来提前几天的时候会出现腰酸、腹胀等情况,给女性的生活带来很大的困扰,其实这是一种正常的现象,女性在行经前盆腔处于生理性的充血状态,为月经来潮做好准备,所以,有可能会引起腰酸腰疼等不适的症状,如果再加上劳累、受寒、受凉或者长时间站立等等方面的原因,可能症状会有所加重,这个时候,可以适当的卧床休息,卧床休息可以缓解腰酸胀的情况,同时睡前泡泡脚,有一定的缓解效果,保持轻松的愉悦,不要紧张。
如果经过上述措施,患者腰酸胀还是比较厉害的话,这个时候就要考虑是否有妇科的炎症,是否有受凉或者吃辛辣、生冷、油腻的食物,要注意防寒、保暖,酸胀的厉害时可以及时到医院挂个妇科,做个b超等检查,也可以使用中医药物进行调理,效果还是非常好的。