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南瓜糖尿病能吃么

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医生主讲实录

糖尿病的患者是可以适量食用南瓜的,但是不宜长期大量的进食,因为糖尿病人的膳食需讲究科学,南瓜最好要在医生的指导下进行食用以免产生不良的影响,南瓜中含有丰富的营养物质,如蛋白质,碳水化合物,维生素,钾,钙,磷,锌等等具有较好的食疗效益。

南瓜含有的维生素和果胶能解毒,保护胃肠道的黏膜,南瓜中的锌含量丰富,锌既可以促进人体的生长发育,又可以增强人体免疫力,南瓜中含有南瓜多糖,南瓜多糖具有降低血糖的功效。

因此,适量的食用南瓜有防治糖尿病降低血糖的作用,糖尿病患者的饮食控制,绝不像有些人理解的那样仅仅主要是控制饮食控制主食,而是还要包括对副食,特别是肉类,脂肪类含热量较高的食品的综合控制,每天摄取的热量保持在适宜的水平,以满意控制血糖和体重。

以上内容仅供参考

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