高血压能吃玛卡吗

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医生主讲实录

玛卡富含高单位营养素对人体有滋补强身的功效,使人体有精力充沛、精神旺盛、不会有疲劳的感觉。

高血压患者可以吃玛卡的。目前用泡水喝是比较常见的。高血压患者可以吃玛卡是并不冲突的,玛卡有保健和治疗的功效,传统上可以用于增强精力提高生育力改善性功能以及治疗更年期综合症、抑郁症、贫血症。

建议高血压患者还是养成良好的生活习惯,在饮食方面要做到清淡饮食,不要进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等,要多吃蔬菜和瓜果,平时要坚持锻炼身体多运动,体型肥胖患者一定要控制体重,平时还要坚持口服降压药把血压控制在最佳理想范围内。

以上内容仅供参考

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