高血压能不能喝玛卡

高血压可以适当的喝一些玛卡泡水,玛卡对于平衡人体激素的分泌有一定的效果,可以起到一个抗疲劳,补充体力,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等一些功效。它对于更年期的综合症,也有很好的一个调节作用。所以玛卡对于更年期的高血压是更有帮助的。

但是需要注意的是,不要单独的把玛卡作为治疗高血压的一种药物。有高血压的压的情况,必须要在医生的指导下,服用适合自己的降压药物来进行治疗,缓解症状。

同时还应该要注意,对于患有高血压的患者,饮食上一定要以低盐,低脂的饮食原则为主,不要吃口味太重的一些食物。而且饮食上尽量要以清淡为主,多喝水,促进排泄,提高自身抵抗力。不要做剧烈的运动,多休息,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

以上内容仅供参考

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