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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 13788次

• 长期不刷牙的危害

  长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织，长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集，是导致龋病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖类反应下产酸，而去破坏牙体硬组织，导致龋洞的发生。大面积的龋损，尤其是对儿童和老年人，会导致咀嚼效率的降低，进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二，对牙周组织的危害，长期不刷牙，菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大，菌斑同样是牙周病的始动因子，牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的，比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病，还有低体重、早产儿的出生，还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-26 2964次

• 长期失眠的危害
  首先先了解一下什么叫失眠。一个人睡眠质量发生改变，达不到需求，例如说第二天会睡不好，睡眠的时间不足，而睡眠质量差，都统称为失眠。对于睡眠时间是有一定的要求的。例如说年长的人要求最好有七个小时以上的睡眠时间；成年人的要求最好睡眠能够达到八个小时；青少年就是九个小时；儿童希望就是十二个小时以上。睡眠质量很好，很少做梦，第二天精精神神的，就叫作充足的优质睡眠。对于经常失眠的危害有哪些？第一个就是对情绪方面的疾病，比如说抑郁症、焦虑症、甚至精神方面的疾病，还有精神分裂症都会加重病情。第二就是身体方面的疾病严重度，比如说高血压、冠心病、甲亢等等。第三就是对免疫力也有很大的影响。比如经常感冒，怎么办？如果能够保证充足的睡眠，不用吃药，一般很快就好起来了。但是因为工作压力大，经常熬夜，就需要服用药物，康复的时间也是比较长的。这就跟免疫力有很大的关系了。第四点就是会影响工作的效率，长期的睡不好，会影响记忆力，注意力以及工作的能力都会大大下降，甚至会影响到夫妻感情，甚至亲戚的关系也会影响到。
  语音时长 1:41”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-26 17050次

• 女性长期贫血的危害
  长期贫血会导致人体出现头晕、精神不集中、身体乏力、皮肤粗糙暗黄等症状，贫血的发病给我们的正常生活和学习带来了各种影响，贫血会让我们的身体健康值下降。那么，长期贫血对身体的危害有哪些?贫血是指单位容积中红细胞数、血红蛋白量和红细胞压积低于正常值或其中一项明显低于正常值。1.面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。2.肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。3.消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。4.注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
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  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-27 30980次

• 长期失眠的危害有哪些
  病情分析：长期失眠容易引起头晕、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状，还会导致内分泌失调，引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等；长期失眠还会导致机体免疫力下降，容易诱发感冒等疾病，失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会产生危害。意见建议：患者一定去正规的医院检查治疗，尽最大可能改变生活方式，注意不要偏食而导致营养失调，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，规律作息，保证睡眠时间充足。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-11-19 3303次

• 长期失眠的危害有哪些
  病情分析：长期失眠的危害是比较大的，容易导致出现体力下降，容易疲劳，记忆力减退，头痛，头昏沉等。也容易出现一些自主神经紊乱的症状，比如心慌汗出等。也有可能导致患者本身疾病的加重，比如说高血压患者在失眠之后，血压容易进一步升高。意见建议：当患者发生失眠之后，应该在医生的指导下口服药物等，来进行干预治疗，患者本人不能盲目用药。患者也应该清淡饮食，调节情绪，舒缓压力，适当锻炼。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-15 601次

• 女性脚长期受凉的危害
  女性脚长期受凉的危害主要考虑以下几点：1、脚部疼痛：在脚部受凉后血管会收缩，神经处于缺血、缺氧状态，容易引起脚部的疼痛症状。可以采取针灸，推拿等方式进行缓解，平时多用热水泡脚，多热敷。2、脚部肌肉抽筋：脚部肌肉在受凉后会痉挛、紧张，导致抽筋症状，并可伴有活动受限，不能负重行走。平常要注意避免受凉和劳
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 1853次

• 女性脚长期受凉的危害
  女性脚部长期受凉，可能会对身体造成多方面的危害。这些危害主要源于受凉后身体的一系列生理反应，包括但不限于血液循环减缓、免疫力下降等。具体来说，脚长期受凉的危害体现在以下几个方面：首先，脚部受凉容易引发血管收缩，进而影响血液循环。脚部是距离心
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次