可以按开天门、推坎宫、太阳穴、鼻翼,迎香穴、捏脊背,按照这些部位。具体的方法是,开天门是指位于两眉之间至前发际呈一条直线,自眉心交替着直线推动向前发际。
而推坎宫,眉头沿眉心向眉梢成一条横线,以指腹侧面在穴位上做直线推动;还有揉太阳穴,是眉梢和眼角延长线的相交处位凹陷的部位,食指交替在鼻子上来回擦拭,一定要热透,大约三百次;迎香穴是指用中指还有大拇指指端按揉鼻翼外缘终点的迎香穴要按揉一百次。
可以按开天门、推坎宫、太阳穴、鼻翼,迎香穴、捏脊背,按照这些部位。具体的方法是,开天门是指位于两眉之间至前发际呈一条直线,自眉心交替着直线推动向前发际。
而推坎宫,眉头沿眉心向眉梢成一条横线,以指腹侧面在穴位上做直线推动;还有揉太阳穴,是眉梢和眼角延长线的相交处位凹陷的部位,食指交替在鼻子上来回擦拭,一定要热透,大约三百次;迎香穴是指用中指还有大拇指指端按揉鼻翼外缘终点的迎香穴要按揉一百次。
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