不要热敷。对于踝关节的疼痛首先要找明原因:
有踝关节严重扭伤,踝关节扭伤如果得不到很好的治疗,就会遗留下踝关节长期的不稳定及踝关节肿胀。
如果是因为外伤导致的疼痛肿胀,早期是不可以热敷的需要用冷敷。一般就是用冰块冷敷24到48小时就可以起到消肿止痛的作用。
如果有局部的炎症形成,也不可以热敷,可以用tdp烤灯照一下,促进炎症的吸收。另外需要输注抗生素等药物治疗。
在感觉踝关节疼痛的时候,需要立即停止运动,进行适当的休息,不能让受伤的关节再负重。所以说这种情况能不能热敷主要看疾病是什么导致,不能单纯地说肿胀就能够热敷。