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• 焦虑障碍相关性睡眠障碍药物治疗

  焦虑引发的失眠，还是主要靠药物来治疗，目前大夫都会给予一些抗焦虑的药物，可能很多朋友对一些药物，尤其是西药特别恐惧和担心。第一是害怕药物的副作用。第二害怕药物成瘾，其实大家是不必要担心的。首先现在经过医学科学的发展，目前一些药物都是比较安全的，既不会出现严重的副作用也不会导致成瘾，所以在医生的正确的指导下，可以放心地吃抗焦虑的药物，既能够改善我们的心情，也能够解决失眠的问题，同时西药也可以配合一些中成药，标本兼治，也能够让这个效果更彻底一些，避免它复发。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2198次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍表现

  焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。

  

  01:22
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2360次

• 怎样用音乐消除焦虑
  用音乐消除焦虑，在临床当中应该选择一些比较柔和宁静的音乐。这个音乐要比较让人感觉到舒服，而且最重要的是要选择适合患者的特性，可以听一段大约半小时的录音，选择一个比较舒适的环境，闭上双眼聆听这段录音或者音乐。当注意力集中在这个音乐上，排除一切杂念，全身要尽量放松，保持平静呼吸。在听音乐之前可以做深呼吸，然后自然呼吸，平躺在舒适的环境当中。通过这些音乐让自己的身体放松，等着音乐停止以后，要做自我对比聆听前后的一些心身状态。这样如此反复的进行下去，通过不断的体验和对照，可以减轻或者消除焦虑。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-24 6629次

• 治疗焦虑障碍的中药的作用机理
  ​中医治疗焦虑障碍的药方包括以安神定志为主要功效的药物为主，分为重镇安神药和养心的安神药物。重镇安神药以质地沉重的矿石类的物质为主，如朱砂、琥珀、磁石、龙骨等等，多用于这种阳气躁动心神不安的实症患者，对于这种养心安神的，主要是一些植物类的药物，如酸枣仁、柏子仁、合欢皮、灵芝等等，多用于一些神志不宁的一些虚症患者。现在的一些医学药理研究也证明了安神药有抑制中枢神经系统的作用能够达到一些抗焦虑的效果。
  语音时长 1:19”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 2235次

• 音乐疗法的作用有哪些
  音乐疗法可以治疗失眠，可以缓解人紧张的情绪，可以使人的心情放松，可以调节气氛。经常听音乐，可以让人心情变得非常美好，忘掉许多不开心的事情，增进人与人之间的交流，抑郁症的病人和失眠的病人就可以采用这样的方法。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-23 3004次

• 音乐可以治疗失眠吗？
  你好，音乐是可以治疗失眠的，因为音乐可以起到一个舒缓神经的作用，不过你应该听慢音乐，如果是比较欢快的会，造成您兴奋水平增高。另一个失眠也可以通过听广播，或者是睡前用温水泡脚，可以舒筋活血，解除人体的疲劳，从而促进睡眠。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-20 1602次

• 音乐治疗焦虑障碍有作用吗
  音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度可以影响人的情绪变化，所以从这个焦虑障碍的病人听一些舒缓的音乐，轻音乐等等，可以使它的情绪平缓、放松、安静，能够使病人心平气和，消除不安或者是烦躁。比如说让焦虑抑郁症状为主的病人，可以听一些像阳关三叠、梅花三弄、高山流水、小城故事等等，这些曲目柔和优美抒情类的一些音
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 485次

• 怎样用音乐消除焦虑
  用音乐消除焦虑，在临床当中应该选择一些比较柔和宁静的音乐。这个音乐要比较让人感觉到舒服，而且最重要的是要选择适合患者的特性，可以听一段大约半小时的录音，选择一个比较舒适的环境，闭上双眼聆听这段录音或者音乐。当注意力集中在这个音乐上，排除一切杂念，全身要尽量放松，保持平静呼吸。在听音乐之前可以做深呼吸
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 156次