问音乐疗法的作用有哪些

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• 光、声动力疗法的副作用有哪些

  光动力和声动力疗法，没有身体严重的这个副作用，因为它的光敏剂，或者是声敏剂也好，它是一个营养药物，正常人体内就含有这种药物，只是它的含量太低，达不到治疗的这个目的，光线和超声也不会产生副作用，它们是一种精准治疗，只损伤肿瘤细胞，而不损伤正常细胞，因此没有副作用。但是这个光敏剂，或者是声敏剂也好，注射完了之后，它有在皮肤里边的，积聚时间比较长，因此要出现皮肤的光敏反应，就像咱们夏天在室外劳动，时间长了之后皮肤会晒伤一样，它的时间会更短，到目前为止，已经上市的光敏剂和声敏剂，都有这个副作用，随着药物研发，新的光敏剂已经在做临床实验，而且是这个避光的时间，也就是光敏反应的，这个程度在减轻时间在缩短，甚至是没有光毒反应的光敏剂，也在研发的路上。

  

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  车万民 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-08-23 7177次

• 失眠的自我疗法有哪些

  对于失眠的病人来说，常常是希望通过自我的调整来解决，我觉得这也是失眠的病人首先解决睡眠障碍的第一线的一个方法，临床当中很多失眠的病人，并不是一有失眠的现象，就到医院来看病，他常常通过自身的调整来希望把自己的睡眠问题得到改善，那么什么样的情况下，或者通过什么样的方法来调整了自己的睡眠，能够得到一个比较好的效果呢，我觉得应该从以下几个方面来进行，首先对于你自己来说，你最了解你自己的心情状态，和当时所处的条件，比如说最近生活是不是压力比较大，工作是不是比较紧张，或者是人际关系是不是出现了一些问题，那么这些问题都可能会影响到你的睡眠，也会影响到你的情绪，如果是能够把自己的工作，合理的安排，生活方法也比较规律，那么对社会上的事情看得比较淡一些的话，可能对你的睡眠会产生一个非常积极的作用。另外一方面，就是自我调整的方法，还有一方面就是养成一个规律的睡眠习惯，比如说在晚间10点钟左右，这时候就该上床睡觉了，通常情况下要选择这个时间，过早和过晚，其实对睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的时候应该是比较规律，比如说早晨起来，6点钟左右醒来起床，这样入睡的时间，就寝的时间，和晨起的时间相对比较规律，这能够保证你的生物节律的稳定性，会有助于提高你的睡眠质量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一个自我调整，但是他在行为方面做不到，比如说今天是10点钟睡觉，明天后半夜两点钟睡觉，那么再一天就是12点钟睡觉，那这根本就不会有一个规律的睡眠，你的睡眠的问题一定会出现紊乱，这就根本谈不上所谓的自我调整，自我调整的一个最主要的你可以控制的一个条件，就是自己的生活规律，一定要养成规律的生活节律，这是非常重要的。另外一个自我调整的方面，还有从饮食方法进行调整，比如有的人睡眠不好，白天精神状态就差，精神状态差就不能应付白天的工作和学习的时候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比较多的时候，反过来又影响夜里的睡眠，因此如果你想调整自己睡眠的话，那我觉得在这方面要特别注意，比如说起床的时候，如果是睡眠状态不够，精神状态不好的话，你可以喝茶和咖啡，但是尽量安排在上午，如果是你感觉你对茶和咖啡比较敏感的话，那么中午以后就不要去喝这些刺激性饮料，以免对夜间的睡眠产生影响。再一方面，自身调整的方面，还要注意的就是午觉的问题，有人晚间睡不好觉，常常白天要睡个午觉，或者是白天会选择一个时间去补觉，其实补觉这种方式，对于睡眠不足来说，我认为是一个缓解睡眠障碍的一个方式，但是由于白天不正确的补觉，或者白天补觉过多，也会反过来会影响夜间的睡眠质量，会造成夜间的睡眠时间的不够，或者是难以维持夜间睡眠时间，根据自己的情况来调整，白天是否需要睡午觉，或者是是否需要补觉，而且午觉的时间也非常关键，你要自己根据自己的情况去体检，如果是午觉睡眠时间过长的话，那也可能会对夜间的睡眠产生潜在的影响，这些方面也要特别注意，从这几个方面来讲，我觉得对于自我调整的方式来说，一定是每个病人的自我调整的方式，有效的方式都是不一样的，要根据自己的情况来制定一个因人而异的自我调整的方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 11057次

• 音乐疗法的作用有哪些
  音乐感染力很强，不同音乐作用不同，一些庄严的旋律给人一种丰富的想象，而悠扬的曲子能让人安静，轻快抒情的曲子让人身心愉悦。如果说我们把整个的思想都倾注到音乐当中，我们会感觉到我们身心轻松，整个身体，处于一种放松的状态，让我们也能够在一定程度上激发出我们的热情。音乐疗法在临床当中应用是比较多的，像抑郁症患者、痴呆症患者、神经症的焦虑、恐怖等等疾病的患者当中，是比较广泛的；因为音乐疗法是使用一些像乐器歌曲来改善我们病情的治疗方法，治疗一般也并不是单纯的某一个音乐而是根据患者的病情，选择一些相关的音乐。一般情况下我们不使用药物或者是音乐疗法联合药物治疗等等。它主要就是运用心理学的一些方法，更多的给我们的来访者或者患者以关爱治疗，调整他的情绪和身心状态。
  语音时长 1:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-04 8804次

• 音乐疗法有哪些分类
  1.单纯音乐疗法。单纯音乐疗法是指仅仅通过听音乐而达到治疗疾病的目的，因此它与一般欣赏娱乐性音乐有着根本区别。它是根据患者所患疾病的不同而听不同的音乐，从而使患者的人体机能产生不同的变化。单纯音乐疗法可以用于治疗精神抑郁症、神经衰弱、情绪不安、胃肠功能紊乱等。2.音乐电针疗法。音乐电针疗法是指音乐疗法与针刺疗法结合运用，在进行音乐电针治疗时，病人一边听音乐一边接收音乐电针治疗。由于音乐电流具有活血止痛作用，从而加强针刺的作用，主要用于治疗神经痛、肌肉萎缩等疾患以及电针麻醉。3.音乐电流疗法。音乐电流疗法是指患者接收音乐治疗的同时，还接收电流治疗，音乐和电流治疗是保持同步的。
  语音时长 1:30”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-12-04 12467次

• 怎样用音乐疗法改善睡眠
  病情分析：音乐疗法改善睡眠适用于入睡困难的人群，可以通过声波有规律的频率变化，作用于大脑皮质，对丘脑边缘系统镇静作用。目前各大音乐APP中均有适合睡眠的音乐电台，音量不宜过大，需控制在30~40分贝之间。意见建议：入睡困难的朋友不必过度紧张焦虑，因乐观面对现状，保证日常适当的体育运动，保证每日食物的正常摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，通过音乐调节情绪，改善睡眠，祝每晚有个好梦。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 1201次

• 如何用音乐疗法防治老年性痴呆
  病情分析：音乐疗法预防老年性痴呆的效果是比较微弱的。想要预防老年痴呆，患者要严格的控制饮食，尽量保持低油，低盐，低脂和生酮的饮食。平时要积极的培养兴趣爱好，并增强体质锻炼，要杜绝使用铝制药品。意见建议：如果出现老年性痴呆的相关症状之后，患者尽量不要拖延，要立即到医院接受检查并进行系统性的治疗。家属要多关心和爱护患者，并做好患者的病情监测，如果出现加重的现象后，要立即就医。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2022-04-24 2801次

• 高血压的音乐疗法
  高血压音乐疗法也称为心理音乐疗法，音乐治疗并非人们所认为的那种听听音乐，让患者身心放松那么简单随意，它是有严格要求的。音乐治疗是利用经过选择有治疗保健性质的音乐，达到治疗患者的目的，高血压是一种身心疾病，所以音乐对高血压病大有用武之地，音乐疗法为高血压患者提供了一个有效的治疗手段。通过音乐疗法治疗高
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 498次

• 音乐疗法应注意哪些事项
  一，实施音乐疗法过程中应注意排除各种外界干扰，使患者全身心的沉浸在音乐所营造出的意境之中。二，注意根据病情选择适宜的乐曲，以病人不产生反感为宜。三，统一疾病的疗程那业绩应该适当的调整，避免病人感到乏味单调。四，每日进行五到三次音乐治疗，每次以半小时左右为宜，患者最好戴耳机以免受到外界干扰。五，治疗时
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-24 437次