因为如果摄入过多很容易造成水钠潴留,本身高血压的患者就有可能会导致水钠潴留,本身的水钠潴留就会加重高血压,所以一定要少吃盐,盐如果摄入过多就很容易升高血压导致血压的不稳定。
另外,长期发展下去,血压升高波动大很容易出现心脑血管的并发症,心脏方面很容易出现冠心病、心绞痛,甚至形成急性心肌梗死,脑血管方面很容易导致脑血管的狭窄、脑缺血发作,甚至有可能出现脑出血、脑梗死这样的急性事件。
所以,对于盐一定要少吃,一般情况下对于高血压的患者每天对盐的摄入量要小于三克,这样能够保证最基本的生理需求,同时也不会因为摄入的盐过多导致血压的波动,这样才比较安全,血压平稳才能够减少心脑血管并发症。