消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因有很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快,长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
消化不良的患者,平时注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯。饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物;注意少食多餐,细嚼慢咽;平时可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主;平时吃完饭以后,要适当的锻炼一下身体,能够促进胃肠的蠕动,促进食物的消化;平时也要保持心情舒畅,注意多休息。