乳酸菌的作用

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医生主讲实录

一,防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症,比如说喝鲜牛奶时出现的腹胀、腹泻等症状。

二,可以促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素b族等大量有益物质。

三,使肠道菌群的构成,发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。

四,可以抑制腐败菌的繁殖,消解腐败菌产生的毒素,清除肠道垃圾。

五,抑制胆固醇吸收,降血脂,降血压。

六,免疫调节作用,可以增强人体免疫力和抵抗力。

以上内容仅供参考

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