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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 12878次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2509次

• 糖尿病人能吃什么主食
  糖尿病的病人提昌食用粗制米、面和一定的杂粮，忌食葡萄糖，蔗糖及其制品，包括各种糖果，甜糕点饼干，冰淇淋，忌含糖的饮料，适当食用一些动物蛋白，比如瘦肉，鱼类和鸡蛋以满足人体所需的蛋白质、脂肪的含量。可以食用各种富含可溶性食物纤维的食品比如蔬菜，豆类，块根类，粗谷物，含糖成分低的水果，可以延缓食物的吸收降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱，并可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
  语音时长 1:17”
  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2018-10-16 22928次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麦做主食，建议从超市购买百分之百的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖，即冲即食的燕麦粥等。糖尿病人需多吃富含纤维素的食物，每餐至少要摄入8克纤维素类食物，因为纤维素类食物可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险，富含可溶性纤维素的食品包括豆类食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在临睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者这一顿的加餐是医生所要求的。
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  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-06-27 18004次

• 糖尿病人吃什么主食
  建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都得注意量，建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，制定一份适合您的饮食方案。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-22 2101次

• 糖尿病人每顿吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的摄入量大概在5~6两，分配到三餐，每顿的主食量大概是二两左右。当然还要综合患者的具体情况，例如体型偏胖的人群，主食的量可以适当减少，体型偏瘦的患者，主食的量可以适当增加。意见建议：糖尿病患者除了行饮食控制以外，还要根据自身情况选择合适的运动治疗，运动要注意不能空腹运动，一般在餐后一小时左右运动比较适宜，注意监测血糖，避免发生低血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-07-02 3002次

• 糖尿病人可以吃什么主食和蔬菜
  糖尿病人一般可以吃全麦面包、燕麦、玉米、西兰花、苦瓜等主食和蔬菜，如果身体出现不适症状，应及时就医，避免延误病情。1、全麦面包：全麦面包中含有多种营养成分，能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，而且不会使血糖水平上升。2、燕麦：燕麦的升糖指数相对较低，其中还含有膳食纤维、微量元素等营养成分，吃了
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次

• 糖尿病人能吃什么水果
  糖尿病患者一般可以吃柚子、草莓、苹果、樱桃、柠檬等水果，需要注意适量。如有不适需及时就医。1、柚子：该水果升糖指数较低，富含B族维生素、维生素C、膳食纤维和水分，可以为人体提供必要的营养，因此是糖尿病患者适宜食用的水果。2、草莓：该水果富含维生素和矿物质，同时糖分含量较低，是糖尿病患者适宜的选择。3
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次