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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5789次

• 燕麦片的功效与作用

  燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点：①润肠通便，燕麦片中富含的膳食纤维营养物质，能有效促进机体的肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。②延年益寿，燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质，可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环，常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病，燕麦片能有效的控制血脂升高，并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质，所以不能与菠菜一同食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 25930次

• 心衰糖尿病人能吃燕麦片吗
  心衰，糖尿病患者平常是可以适当的吃一些燕麦片的，像糖尿病患者在饮食上注意尽量还是少吃甜的食物，可以多吃些粗粮，而且要少喝汤。像麦片属于是含纤维比较多的粗粮杂粮，比较适合糖尿病患者食用。心衰患者更是没有什么问题，平常可以适当的喝一些燕麦片，对身体没有什么影响。像心衰合并糖尿病的患者在平常除了饮食上注意外，一定要定期的进行了检查，防止病情的发展。再一个就是要避免精神紧张，劳累，养成良好的生活习惯，注意作息规律，不要熬夜，慢慢的调理，应该对于身体能够起到很大的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-24 1626次

• 糖尿病人能吃麦片么
  糖尿病的病人可以吃麦片，但是要注意控制好量，另外要注意选择正确的烹饪方式，比如患者可以将麦片发酵成粗粮的馒头或者是花卷。因为有的麦片里面含有的纤维量比较多一些。所以，这样做成的主食可以帮助患者延缓餐后血糖的升高，对于血糖控制有一定的好处。另外，不建议患者将麦片熬制成比较粘稠的粥，尤其是那些市场上卖的那些免煮的，里面添加了一些成分的麦片，选择那些成分比较纯的不添加任何糖分的，还有不添加任何调味剂的麦片是最好的，原味麦片是最好的。另外，是要控制好量，不要一次吃太多。任何食品，只要在数量方面控制得不好，都有可能会对血糖造成比较明显的影响，也就是说并不存在可以降糖的食品。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 11586次

• 心衰糖尿病人能吃燕麦片吗
  病情分析：心衰的病人主要是心脏的，回心血量不足，心脏功能不好。糖尿病主要是胰腺分泌失调所引起的糖尿病。意见建议：糖尿病和心衰的病人主要是服用一些软食。含糖量比较少的，燕麦片属于粗纤维食物，含糖，比较少，所以说燕麦片可以服用。糖尿病的病人要控制饮食的用量，要适当的运动。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2019-10-26 1203次

• 燕麦片糖尿病能吃吗
  病情分析：糖尿病患者可以吃燕麦片。燕麦片中含有丰富的膳食纤维和人体所需的微量元素，患有糖尿病的人群是可以经常食用的。燕麦片中的纤维素也可以促进胃肠蠕动，促进排便。意见建议：燕麦片作为粗粮，越来越受广大糖尿病患者和减肥人群的热爱。燕麦片中脂肪含量低，可以增强人的饱腹感，控制糖尿病患者食物的摄入量。日常生活中可以做成馒头食用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-17 1402次

• 糖尿病人能吃燕麦片么
  糖尿病的病人可以吃燕麦片，也是要注意控制好量，燕麦其实也是主食的一种，我们可以在选择燕麦食用的时候，将它和平常经常食用主食的量进行换算。一开始我们在诊断糖尿病之后会根据患者个人的情况，比如他的年龄，病情的轻重以及他的理想体重，身高等等，计算一个大体每天热量的摄入的一个规定。其中也包括了每一餐饭热量的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 115次

• 无糖燕麦片糖尿病人可以吃吗
  无糖燕麦片糖尿病患者是可以吃的，无糖的燕麦片属于粗粮的一种，含纤维比较多，不容易升高血糖，是鼓励糖尿病患者多吃的一类食物，特别是买生的燕麦片直接来煮成粥，对糖尿病患者来说会更好。如果是已经加工好的燕麦片，不加有糖，糖尿病患者也是可以吃的。糖尿病患者需要做到糖尿病饮食，合理分配碳水化合物，糖，蛋白质三
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1055次