反流性食管炎饮食禁忌

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医生主讲实录

反流性食管炎的患者饮食禁忌主要有三个方面:

第一,戒烟戒酒。烟草中含有尼古丁,可以降低食道下端的括约肌压力,使食道下端的括约肌处于松弛的状态,会加重反流的情况,另外酒中的成分主要是乙醇,不仅能够刺激胃酸分泌,还能够使食管下段的括约肌松弛,引起食管反流的情况。

第二,晚餐不要吃得过饱,另外餐后不要立刻平躺在床上,应该到户外参加适量的运动,可以散散步、打打太极拳等等。

第三,注意少吃多餐。吃一些低脂肪的食物可以减轻进食后反流症状的频率,高脂肪的食物能够促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,导致胃肠内容物反流,绝大部分反流性食管炎为酸反流。

以上内容仅供参考

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