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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27343次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117679次

• 肠胃不好导致胸闷气短头晕
  这种情况有可能慢性胃炎导致缺铁性的贫血，也会出现头晕、胸闷、气短症状，应当及时去医院做个血常规检查一下。可以注意在饮食上进行调理，饮食方面需要注意的有两个方面。一，是注意不要吃刺激肠胃和不易于消化的食物。二，是要学会吃饭，掌握进食正确方法，下面的分别来说说这两个方面。食物酸、辣、咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候，都需要注意不能多吃，吃过以后要多喝水。冰冻和过烫的食物要慢吃或者不吃最好，生的蔬果可以吃，不过要注意洗净。禁忌的饮食行为，肉和凉的不能一起吃，肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物，例如冰激凌可能会造成肠胃不消化。很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子，这是酒精的作用。酒精少喝，可以健胃，睡之前不能进食，吃饭后两小时在睡觉，否则肠胃得不到休息会造成消化不良。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-13 17172次

• 肠胃不好导致口臭
  口臭的患者应该保持有规律的饮食、营养平衡、多食用一些含酸和维生素的蔬菜以及水果。食物在胃里面消化，腐化是没有气味的，但是如果留置气味上逆就形成了口臭。如果是相互运动方面出了问题的话，建议有口臭的朋友要少喝酒，不吃过于油腻的食物；早餐应该吃一些容易消化的食品，三餐一定要有规律。当然还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些都可以有助于消化。就餐前深呼吸，这样有助于避免产生口臭；平时多注意保持口腔的湿润，勤喝水。有顽固性口臭的人应该养成饭后刷牙的习惯，如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃的太快不容易消化会引起口臭。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-06 14156次

• 肿瘤能导致肠胃不好吗
  病情分析：在临床上一般情况下肿瘤是有可能导致肠胃不好的，主要就是因为肿瘤到达了一定程度会对胃肠道造成一定的压迫作用，从而引起了功能障碍和损伤的症状，期间有可能出现腹部疼痛、腹胀、消化不良等情况。意见建议：建议病人在饮食上以易消化温和的食物为主，然后吃一些促进胃肠动力的药物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-04-20 1701次

• 肠胃不好会导致腰痛吗
  病情分析：一般不会导致腰痛，有可能会是两种疾病的同时表现。也可能是近期劳累，运动等所导致，需要结合情况进行综合的分析和判断。意见建议：建议完善胃镜以及幽门螺旋杆菌的检查，结合情况，应用相关的药物，治疗肠胃不舒服的症状。可以应用雷贝拉唑，莫沙必利片，曲美布汀，双歧杆菌等药物。对于腰痛症状，建议到骨科完善相关检查后结合情况进一步处理。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-05-14 9505次

• 睡不好导致头晕
  睡不好会导致头晕，引起头晕的原因还有很多，比如休息不好，精神紧张也容易引起头晕，还有其他的，比如说颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合征等，都能够引发头晕，建议患者要注意休息，必要的时候，到医院做一次全面的检查。头晕是最常见的问题，严重的睡眠不好，就容易导致头晕，头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，心律失常
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 206次

• 肠胃不好导致失眠怎么调理
  肠胃一般是指胃肠，胃肠不好可以通过调整作息时间、坚持锻炼、调整饮食、按摩、口服药物等方式进行调理，建议及时就医。1、调整作息时间：失眠会引起神经衰弱，可能会出现胃肠道蠕动功能紊乱的情况，从而引发肠胃不适的症状，每天可以在规定的时间睡觉起床，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次