妙手医生精选

失眠症患者的食疗验方

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医生主讲实录

1、仙人掌饮,仙人掌去刺捣烂取汁,用滚开的水从容加上一点儿白糖调匀了再服用,每天可以服用两次,连服几天,适用于心悸失眠的患者。

2、苹果、奶蛋、蜜汁,牛奶、苹果、熟鸡蛋黄、蜂蜜等等,将苹果、胡萝卜洗干净,苹果把它切成小块儿、胡萝卜切成小片和熟鸡蛋黄、牛奶一同放在榨汁机里面榨成果蔬,然后加入一些蜂蜜饮用,补阴气血、宁心安神,主要用于各种失眠症。

3、党参桂圆炖猪心,就是猪心、党参、桂圆,把它放在炖盅里面加水适量炖熟,然后调味剂可以使用,它主要就是养心健脾、调补气血,调节心脾两虚型的这种失眠患者。

4、还有其他的很多的一些方法,像枸杞子或者是涪陵黑米等等。

以上内容仅供参考

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