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医生主讲实录

高血压患者不建议吃排骨汤,排骨汤并没有把钙的成分熬出来,而是把大量的油脂胆固醇熬出来,患者进食以后可以引起血脂明显的升高,对身体是不利的。

除此之外高血压患者也不建议吃以下油腻比较高的食物,例如不要吃五花肉,排骨,鱼籽,烧烤,不要吃红肉,肥肉,腊肉,熏肉以及火腿肠等,这些都是不利于人体健康的。

建议患者多吃一些维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,可以吃一些植物蛋白,例如鱼肉,鸡肉,瘦肉等,也可以吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑等。

以上内容仅供参考

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