高血压患者是可以泡脚的,不要有过大的压力,热水泡脚是一件非常不错的事情,能够起到保健,养生,舒缓压力,放松的作用,还能够因为热水对足部穴位及经络有刺激渗透的作用,改善局部的血液循环,祛除寒冷,促进代谢,改善睡眠质量。
建议高血压患者泡脚的水温最好在四十度左右,泡脚的时间控制在二十分钟左右,同时在泡脚之前建议要测量一下自己的血压,心率,在泡脚过程中也是可以随时的进行测量,如果感觉到不适就要停止泡脚。
高血压患者是可以泡脚的,不要有过大的压力,热水泡脚是一件非常不错的事情,能够起到保健,养生,舒缓压力,放松的作用,还能够因为热水对足部穴位及经络有刺激渗透的作用,改善局部的血液循环,祛除寒冷,促进代谢,改善睡眠质量。
建议高血压患者泡脚的水温最好在四十度左右,泡脚的时间控制在二十分钟左右,同时在泡脚之前建议要测量一下自己的血压,心率,在泡脚过程中也是可以随时的进行测量,如果感觉到不适就要停止泡脚。
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