高血压患者平时除了在用药治疗的基础上,在生活中在饮食方面还有护理方面也可以起到辅助治疗的效果。比如说高血压患者每天坚持热水泡脚对于血压的控制也能够起到比较好的效果,只有血压稳定,这样才能够保证身体的健康。
泡脚最好是不要用太烫的水,一般控制在40度左右是最好的,泡脚时间也不宜太长,一般在半个小时以内,有条件的在泡脚之前可以先测量一下自己的血压、心率,泡脚过程中也可以随时的测量,如果感觉到有不适的症状,或者是血压太高了,要停止泡脚,泡脚的时候,也可以在泡脚的水里面加一些菊花、枸杞子、桑叶、丹参以及冰片都可以,这样能够起到很好的稳定血压的效果。