妙手医生精选

高血压可以吃生姜

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医生主讲实录

高血压患者可以少量吃些生姜,高血压患者的饮食应该尽量清淡,但是生姜少量吃的话,刺激性不大,生姜是温热的食物,主要作用是驱寒解表,还能补充一些人体所需的微量元素和氨基酸等物质,能起到强身健体的作用。

虽然说高血压患者能吃生姜,但是高血压患者不能吃多,最好只是在做菜的时候,放一些在菜中食用,或者是熬汤的时候放一些,最好不要直接吃生姜,生姜会促进血液循环,高血压患者可能一下子接受不了,所以要尽量少吃。

其实生姜对于高血压患者来说,最好的方式是用来泡脚,可以经常用生姜煮水来泡脚,是对稳定血压有利的。

以上内容仅供参考

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