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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61670次

• 孕妇贫血吃什么水果

  孕妇可以适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果，没有特别的讲究，什么水果都可以吃，只要她，第一个是喜欢，第二个干净、新鲜的，尽量新鲜的，不要吃坏肚子都可以。从医学的角度讲，没有特别的禁忌，而且应该鼓励多吃新鲜的水果，因为里面富含各种维生素，和微量元素，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 15347次

• 女人贫血吃什么好
  贫血患者的饮食应摄入大量营养和高热量高蛋白多维生素含丰富无机盐的食物，有助于恢复造血功能，缺铁性贫血可以多吃动物的内脏如心，肝肾以及牛肉、鸡蛋，大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。阿胶呈长方形框方形会和丁会黑褐色有光泽具有补血滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肥皂咳嗽职校。龙眼干，性味甘平、归心脾经、补血益智，养血安神治思虑过度，心血不足，经济，失眠健忘等症。在南方一代生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干，平常很多女人，老人也会用龙眼干泡水喝，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠心慌的，更年期症状。
  语音时长 1:46”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-29 8951次

• 贫血吃什么水果好？
  贫血的患者可以适当的多吃一些龙眼和草莓，因为龙眼当中含有丰富的矿物质铁，草莓当中铁的含量也是非常丰富的，在每100克的草莓当中就含有2克左右的铁，所以多吃龙眼和草莓，可以促进缺铁性贫血患者的改善。葡萄当中钙，铁，磷的含量都比较高，并且含有多种维生素和氨基酸，也是非常好的可以补血的水果。火龙果当中含铁量一般也是比较高的，同时它还含有丰富的维生素C，以及水溶性的膳食纤维，可以促进铁的吸收，所以对于缺铁性贫血的患者，火龙果也是一种非常好的水果。同时樱桃当中不但含铁量高，而且维生素C的含量也是非常丰富的，可以适当的多吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-12 7199次

• 女人贫血吃什么好
  成年女性由于每个月都有月经失血，最常见的是缺铁性贫血。程度轻，是可以通过饮食来改善的，程度重，建议还是要补充铁剂治疗。不管是饮食补铁还是药物补铁，体内还应该储存足够的铁来应急，一旦有外伤，机体是可以通过加速造血来度过危险期。富含铁的食物主要是蛋黄、瘦肉，主要是指猪、牛、羊的肉，不包括鸡肉，还有动物肝脏、血豆腐都是富含铁的动物蛋白。在植物中也有一些含有少量的铁剂，比如木耳、菠菜含有铁，比例很低，吸收也哺乳动物铁，所以不作为首要的推荐。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 1302次

• 贫血吃什么水果好
  其实，单纯来讲，可以多口服铁剂，富含维生素C多的水果，像橘子、葡萄，樱桃，梨子，杏，苹果，酸枣，桑葚都可以吃，但是寒性的水果要忌吃，如西瓜，杨桃，柚子。维生素会促进铁的吸收，对治疗有效。所以，最好在服铁剂的同时，可以多进食富含维生素C丰富的水果。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-26 2702次

• 贫血多吃什么水果好
  贫血的患者在水果的摄入方面是有必要的，因为这些水果富含丰富的维生素c，还有丰富的维生素b12，比如葡萄，香蕉，苹果，梨等，贫血的患者除了要多吃一些水果，一些新鲜的蔬菜也是很有必要的。还需要通过饮食摄入一定的蛋白质，比如需要摄入足够量的优质蛋白，可以适当的摄入鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等，这些优质蛋
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 206次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次