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• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 76719次

• 为什么建议中老年人坚持食用益生菌？

  随着年龄的增长，中老年人会出现，一系列的健康问题，而服用益生菌，可以改善这一系列的问题。比如它可以改善便秘，因为中老年人胃肠道蠕动差，便秘非常常见。同时它能够提高免疫力，还能够预防骨质疏松，能够促进营养物质的吸收。另外还可以减轻更年期综合征，也可以预防衰老，对中老年人有很大的益处。我们在选择益生菌的时候，一定要选择菌株优质，菌群含量比较多，同时富有益生元。另外要易于存储，易于保存、便于服用，同时要不含有人工色素，添加剂、防腐剂等等这些，不含这些有害物质的安心产品。比如咱们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 14336次

• 中老年人贫血吃什么好
  中老年人如果发生了贫血，应该要适当的多吃一些动物的肉类制品和血液制品，例如羊肉、牛肉、鸭血和猪血。因为这些动物的血液制品和肉类制品当中铁元素的含量极为丰富，能够快速的提供骨髓造血所需要的铁离子，从而促进骨髓的造血功能达到改善患者贫血症状的目的。同时中老年人如果发生贫血，还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果和香蕉。因为这些新鲜的蔬菜和水果当中富含叶酸以及维生素b12，他们也是造血的必备原材料，也可以促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。
  语音时长 01:14”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-13 5142次

• 中老年人骨质疏松吃什么药
  中老年人骨质疏松可以口服骨化三醇，阿法骨化醇等抗骨质疏松药物，同时还应该进行口服钙片来进行补钙治疗，如果有经济条件，可以到骨科门诊进行静脉滴注唑来膦酸来进行抗骨质疏松治疗，唑来膦酸一年只需滴注一次，一共连续三年，抗骨质疏松的效果较为良好。如果患者不确定是否存在有骨质疏松，可以先到骨科门诊进行骨密度测定，评估是否存在有骨质疏松，如果存在有骨质疏松，就可以按照上述方案来进行抗骨质疏松治疗。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-11-04 3203次

• 中老年人需要吃钙片吗
  中老年人是需要定期补充钙片的。中老年人由于体内合成钙的机体能力降低，而且钙离子流失的更多，导致体内贮存钙可能会减少，从而诱发骨质疏松，严重时容易出现骨折。所以中老年人群是需要吃钙片的，同时还建议平时饮食过程中注意多饮食牛奶、排骨，多晒太阳。
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-01 20402次

• 中老年人骨质疏松吃什么药
  病情分析：可以口服药物碳酸钙d3，阿法骨化醇软胶囊以及阿仑膦酸钠片，另外还可以口服一些中成药制剂，比如骨龙胶囊，金天格胶囊等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：在日常的生活当中，要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等，另外还要适当的多晒太阳，避免出现外伤，规范的使用药物抗骨质疏松治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 1102次

• 中老年人贫血吃什么好
  中老年人如果发生了贫血，应该要适当的多吃一些动物的肉类制品和血液制品，例如羊肉、牛肉、鸭血和猪血。因为这些动物的血液制品和肉类制品当中铁元素的含量极为丰富，能够快速的提供骨髓造血所需要的铁离子，从而促进骨髓的造血功能达到改善患者贫血症状的目的。同时中老年人如果发生贫血，还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 151次

• 中老年人记忆减退吃什么药
  中老年人记忆减退一般可以吃脑蛋白水解物片、奥拉西坦胶囊等药。1、脑蛋白水解物片：适应症为用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状，可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。2、奥拉西坦胶囊：适应症为适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 958次