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• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3614次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6837次

• 高血脂高能吃鱼吗
  患有高脂血症的患者可以少量地进食鱼类，这样并不会使得原有高脂血症的病情加重，当然在选择进食鱼类的时候，选择进食的方式也是有要求的，不能红烧或者是油炸来食用，因为这些都是属于不健康的生活方式，食用之后容易导致原有高脂血症，病情加重。建议清蒸来食用，而且对于高脂血症的患者，如果通过饮食、运动处理仍然不能将患者的血脂水平控制于正常范围之内的时候，还需要酌情加用调脂药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-10 2134次

• 高血压高血脂能吃鱼吗
  高血压，高血脂是可以吃鱼的。但是尽量避免吃鱼籽、动物内脏、肥肉、蛋黄等，因为这些富含动物脂肪和胆固醇含量比较高。高血压高血脂患者的饮食原则，还是要做到低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，每日控制在5~6克左右，要控制体重，坚持进行体育锻炼，是可以适当的吃鱼。因为鱼体内含有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用，建议可以适当的吃。而且多吃鱼还可以起到预防老年痴呆症的作用，吃鱼还可以起到防止中风的作用，因为鱼中的蛋白质含硫氨基酸的成分比较高。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 9880次

• 高血脂能吃鱼吗
  病情分析：高血脂患者是可以吃鱼的，鱼类脂肪含量较少，热量比较低，所以高血脂患者是可以食用的。建议高血脂患者多吃海里边的鱼类，因为海鱼含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸，对心脏和血管都有益。意见建议：患有高血脂的患者在饮食方面要多注意，平时要少吃脂肪含量较高以及胆固醇较高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量以素食为主，少食多餐。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1102次

• 高血脂能吃鱼吗
  病情分析：高血脂的患者能吃鱼。高血脂的患者宜清淡饮食，但并不是所有鱼类的脂肪含量都非常高，对于一些脂肪含量低的鱼，血脂高的人是可以吃的，特别是有些深海的鱼类还有利于降低血脂，非常适合高血脂患者食用。意见建议：建议尽量食用鲫鱼、银鱼及一些深海鱼类，这类鱼的胆固醇含量比较低，而避免食用鲶鱼、鳗鱼、泥鳅等胆固醇含量比较高的鱼类。另外注意烹饪方法，尽量避免采用油炸、红烧等过于油腻的方法烹饪。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-17 1204次

• 高血压高血脂能吃鱼吗
  高血压，高血脂是可以吃鱼的。但是尽量避免吃鱼籽、动物内脏、肥肉、蛋黄等，因为这些富含动物脂肪和胆固醇含量比较高。高血压高血脂患者的饮食原则，还是要做到低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，每日控制在5~6克左右，要控制体重，坚持进行体育锻炼，是可以适当的吃鱼。因为鱼体内含有一种特殊
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 642次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次