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• 焦虑障碍相关性睡眠障碍药物治疗

  焦虑引发的失眠，还是主要靠药物来治疗，目前大夫都会给予一些抗焦虑的药物，可能很多朋友对一些药物，尤其是西药特别恐惧和担心。第一是害怕药物的副作用。第二害怕药物成瘾，其实大家是不必要担心的。首先现在经过医学科学的发展，目前一些药物都是比较安全的，既不会出现严重的副作用也不会导致成瘾，所以在医生的正确的指导下，可以放心地吃抗焦虑的药物，既能够改善我们的心情，也能够解决失眠的问题，同时西药也可以配合一些中成药，标本兼治，也能够让这个效果更彻底一些，避免它复发。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2183次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍表现

  焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2341次

• 焦虑障碍患者进行认知治疗
  认知疗法它是某一些行为症状或者是行程，因为不恰当的思维持续存在，这样一个现象我们来进行治疗。它分为四个部分以这个治疗焦虑症为例子：首先，得通过和患者交谈，让她每天记录下症状出现前和发生时的想法，来确定他的一些不恰当的思维方式。第二，通过提问，来使得患者检查他的不恰当思维的逻辑基础，比方说患者将在这个焦虑发生的时候她担心即将有心脏病发作，可以问他为什么过去的焦虑发作，没有一次导致，心脏病发作。第三，就是让患者考虑换一种思考方式，比方说新的解释是因为担心心脏病发作从而使焦虑加重，心悸高度焦虑的后果，他并不是说是心脏病的一个体征。第四，鼓励患者真实性的检验，验证这些替代的新解释结果如何，他会发现当他不想到这个心脏病的时候心悸症状反而变得轻多了，认知治疗的重点就在于，了解患者如何接收信息、评价信息了解患者对事件发展的预期，也要了解它的应对能力和应对资源，帮助患者识别认知的失真，讨论质疑不合理的信念，是患者忠实于现实生活转变自己的信念和态度，并且付诸行动检验它的效果，与青少年患者缺乏积极认知中介者，那么可以提供一些积极信念，反复的陈述某进行自我的指导管理焦虑。
  语音时长 2:15”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 2422次

• 焦虑障碍患者自我松弛治疗
  焦虑障碍患者自我松弛治疗的一些基本的方法：第一就是舒适的姿势靠在沙发或者是个躺椅上，然后轻闭双眼。第二就是将注意力集中在头部，咬紧牙关，使两侧的面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉很快就会产生松弛感，逐次将头部的各个肌肉都放松下来。第三就是把那个注意力转移到颈部，尽量的让脖子的肌肉紧张起来，然后有种酸、痛、紧的感觉，然后再让脖子肌肉逐步的放松，觉得轻松为度。第四就是把注意力放在手上，用力握紧，直到手发麻酸胀，然后把手松开，让自己感觉到舒服为止，这样紧张放松的状态，依次向胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿和足部。注意：在放松紧张的过程中，要保证平静的呼吸，会让我们逐步的记忆这种放松的程序，每天练习两遍，持之以恒，那么就会让我们的身体，特别是焦虑症患者有自我松弛的，得到放松。
  语音时长 1:56”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-28 1813次

• 焦虑症患者有哪些行为的表现
  病情分析：焦虑症属于心理疾病，患者常常引起躯体不适症状，去医院做任何检查都在正常范围，情绪上伴有抑郁，烦躁不安等症状，严重脱离社会交往，生活难以自理。意见建议：首先求助心理科或精神科医生采取抗焦虑类药物治疗，治疗的同时改善心理错误认知，能够逐渐适应日常生活，家属和身边人能够关爱患者，让他们恢复正常社会功能。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-06-23 1203次

• 焦虑障碍患者是否有自残倾向
  病情分析：焦虑障碍大多数伴有抑郁情绪，轻度不会导致自残，经常莫名其妙担心，害怕未来不好事情发生，伴有躯体不适症状。重度焦虑障碍比较严重，会导致自残倾向的。意见建议：假如有自杀倾向，需要积极求助精神科医生治疗，这是种疾病不受自己自制力控制。可以采取抗抑郁类药物，配合电休克治疗，等病情缓解后，需要通过心理疏导治疗改善病情，让患者早日回归社会。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-06-30 4212次

• 焦虑障碍患者行为治疗
  行为治疗是基于患者活动会导致某些症状和异常行为存在这样的假设，比如强迫症，患者采取喝茶、饮水，动作减轻内心焦虑。恐惧症患者采取回避能够引发焦虑的场合消除紧张。治疗过程中确定这些活动或者通过条件化自然过程或者认知改变帮助患者改善症状。如果患者的行为表现异常时，他人给予更多的注意，会延长异常行为存在的时
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 137次

• 焦虑障碍患者进行认知治疗
  认知疗法它是某一些行为症状或者是行程，因为不恰当的思维持续存在，这样一个现象我们来进行治疗。它分为四个部分以这个治疗焦虑症为例子：首先，得通过和患者交谈，让她每天记录下症状出现前和发生时的想法，来确定他的一些不恰当的思维方式。第二，通过提问，来使得患者检查他的不恰当思维的逻辑基础，比方说患者将在这个
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 567次