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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7869次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2978次

• 膝盖酸痛怎么缓解
  在日常生活中，如果出现膝盖酸痛，少部分的人是由外伤引起的，而大部分的膝盖酸痛都是膝盖长时间受凉、环境温差太大导致的。特别是在秋天，白天夜间的温差太大，此时最容易引起膝盖酸痛。平时一定要做好膝盖保暖措施，尽量不让膝盖着凉，尤其是降低运动量，伤痛患者不要干体力较重的活，要让关节得到休息，以减少膝盖酸痛的时间，如果这些方法还不能缓解膝盖酸痛，那就要到医院就诊，然后对症下药。引起全身酸痛的原因有很多，有的是因为平时不运动，而猛然地进行激烈的运动，引起局部肌肉疼痛，最终导致全身酸痛，再一个是风湿病、风寒湿侵入人体，使经络受到阻塞引起全身酸痛。所以在日程生活中一定要注意，卧室要通风、通气，平时用温水洗脸、洗脚，洗脚时水最好到膝盖，防止膝盖受凉，另外床单、被罩要经常洗晒，防止身体受到潮湿，避免引起全身酸痛，希望我们都会有一个好的身体。
  语音时长 1:54”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 29572次

• 孕妇膝盖酸痛怎么回事
  一，缺钙。孕中期没有注意补钙的准妈妈，到孕晚期胎儿生长急需钙量，孕妇身体钙质不足就容易出现膝盖酸痛、抽筋等现象。二，激素变化，女性怀孕之后，身体激素会发生很大的变化，比如为了有利于分娩顺利进行，身体的关节比孕前就更加的容易松软，也更容易出现孕晚期膝盖酸痛的问题，这是孕期正常现象，准妈妈们不用担心，平时多注意膝盖保暖和不长时间负重使用即可。三，膝盖负重增加，孕晚期的时候胎儿的各个器官已经发育完全，体重也在不断增加，而这会加重孕妇膝盖的负重，从而出现膝盖疼痛的现象。并且如果孕妇在孕前就有膝关节和髋关节劳损的问题时，孕晚期膝盖酸痛，会更加的严重。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-03 11831次

• 孕妇小腿酸痛怎么缓解
  病情分析：孕妇出现小腿酸痛的症状，考虑是孕期出现的正常反应，可以通过多休息等方法来进行缓解。也可以通过按摩等方法来缓解症状。意见建议：如果腿酸痛的症状比较严重，建议及时就医排除病理性因素，同时在此期间避免擅自服用止痛药物，以免对胎儿的发育产生不良的影响。同时在饮食上要多吃一些含钙量高的食物，避免体内缺钙导致腿酸痛的症状加重。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-10 1002次

• 女性膝盖酸痛
  女性膝盖出现酸疼，首先、要考虑骨关节炎。因为随着年龄的退变，膝关节作为负重关节，它的半月板非常容易出现磨损，然后引起周围的疼痛。 第二、要考虑膝关节内部的前后交叉韧带，出现不同程度的磨损、松弛、断裂等。因为交叉韧带的损伤，可以引起膝关节不稳，也会引起膝盖酸疼，不舒服。 第三、要考虑膝关节两侧的侧副韧带有无损伤。 第四、要考虑膝关节后方的腘窝内，是否有一些病变，比如腘窝囊肿会引起膝盖周围的酸胀疼痛。 第五、要考虑到膝关节后方的血管有问题，如果出现了腘动脉的闭塞，腘静脉的静脉血栓可能引起膝盖周围的酸疼。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1803次

• 膝盖酸痛怎么快速缓解
  膝盖酸痛可能是过度劳累、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因引起，可以通过休息、保暖、服用药物等方法快速缓解。1、过度劳累：长期站立工作或者走路过多容易导致膝盖部位有较多的乳酸堆积，不能够及时排出可能会有疼痛、酸胀等现象，可以通过休息的方式缓解，无需特殊用药。2、受凉：天气寒冷时没有做好保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 孕妇膝盖酸痛怎么回事
  一，缺钙。孕中期没有注意补钙的准妈妈，到孕晚期胎儿生长急需钙量，孕妇身体钙质不足就容易出现膝盖酸痛、抽筋等现象。二，激素变化，女性怀孕之后，身体激素会发生很大的变化，比如为了有利于分娩顺利进行，身体的关节比孕前就更加的容易松软，也更容易出现孕晚期膝盖酸痛的问题，这是孕期正常现象，准妈妈们不用担心，平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 945次