dha和鱼肝油的区别

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医生主讲实录

鱼肝油是无毒鱼类肝脏提取出来的脂肪油,主要成分是维生素A和维生素D,即之前的AD丸。主要用于防治夜盲症、角化症、佝偻病、软骨症等。而dha全名是22碳六烯酸,是一种多元素不饱和脂肪酸。

在其化学结构中的22个碳原子及六个双链,因为第一个双键位于次尾端第三个碳的位置,所以属于omega系列的脂肪酸,dha属于人体必不可少的脂肪酸之一。

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