早孕妇女为避免酮症需摄入糖

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医生主讲实录

在早孕期间如果早孕反应比较严重,恶心呕吐的比较严重,碳水化合物糖的摄入很少,这种情况会出现酮症酸中毒的风险。

体内过多的脂肪代谢就可能会出现这种情况,为避免这种情况的发生,要每天至少保证130克碳水化合物的摄入。

碳水化合物所包含的食物,比如米类,面类,面包片,馒头片;还有就是蔬菜类,根茎类的蔬菜。还有就是薯类,例如地瓜,土豆等等。这些都含有碳水化合物。还有就是容易吸收,糖和蜂蜜里面的碳水化合物容易吸收。

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