早孕妇女饮食方面应该注意什么

早孕妇女饮食方面应该多吃些高蛋白和高维生素的食物,要少吃些生冷、辛辣以及油腻的食品,比如辣椒、火锅、烧烤等,同时要避免吃腌制类的食品。在早孕期间一定要在医生的指导下口服叶酸片,这样可以预防胎儿神经管畸形,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,保持良好的情绪,不要过于精神紧张。

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