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• 如何防止妊娠高血压

  预防妊娠性高血压疾病，最根本的就是，对于高血压疾病的，一个发生的高风险因素，采取一些必要的、正确的、科学的手段，然后使我们的妊娠期的，高血压疾病降到最低，或者是即便是发生了，也要让她病理的损害达到最轻。怎么样预防呢，良好的生活习惯，合理的全面均衡的营养补充，然后就是科学的，乐观的、积极的心理的素质，这是说起来很简单。另外一个就是我们，针对于引发高血压疾病的，基础病变积极治疗，包括糖尿病、贫血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，肾病、心脑血管疾病等等，做一个集合治疗，全面的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1810次

• 高血压如何防止脑溢血

  有动脉硬化、高血压的患者，他就是一个潜在的，脑出血的高危的人群，如果你发现有了动脉硬化，有了高血压，应该积极的处理好血压。要在专业医师的指导下，长期的服用控制血压的药物，把血压控制在一个理想的、合理的、科学的范围之内，尽量不接受这些个负面的刺激。尽量避免情绪的大起大落，尽量避免过度疲劳，戒烟酒，防止情绪的突然变化，造成的突然的血压的升高，就很容易引起脑出血。所以控制好基础病，才是一个防止脑出血的，最好的办法，这个一定要在专业医师的指导下，有耐心的长期的一个过程。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-05 2374次

• 怎么防止高血压
  在防治高血压的方面，主要要注意以下几点：一是要健康检查，合理膳食，饮食中应该控制低盐低脂，糖类及总热量的摄入，进食一定量的优质蛋白，多吃一些富含钾、镁、钙和维生素的水果和蔬菜，适量的运动。适当的运动，例如如有步行、慢跑、骑车、游泳、跳舞、健身操等。适当的运动的强度与时间要从小运动量开始循序渐进。戒烟戒酒，吸烟能够使血压和心率一过性的升高，饮酒也是高血压发病的主要危险因素之一，同时可以降低药物的效果，所以平时一定要戒烟戒酒，还要保持心理平衡，胸怀开阔，精神乐观，生活有规律，注意劳逸结合，重视正常高值血压的防治，及时控制临界高血压。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 1240次

• 高血压怎么防中暑
  高血压防中暑主要要注意以下的方面。在夏季高温天气到来时，高血压患者应该要多在多呆在阴凉通风处，不要在阳光下暴晒，可以喝一些温开水，及时补充散失的水分，还可采取体外降温，如果体外降温不行的话，可以遵医嘱使用一些对血压不产生影响的药物。高血压患者在高温天气中尽量避免减少户外的活动，同时要随身携带降压药物，如果有不舒适的症状，要尽快的去医院就诊，切不可自行诊断治疗延误最佳的救助时间，同时也要防止情绪的剧烈波动。在炎热的夏季高血压患者更应该要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，停止一切劳动，尤其是室外的劳动活动，注意饮食的调节。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1664次

• 怎么防止中暑
  可以备点藿香正气水，如果出现头晕恶心呕吐乏力的情况的时候及时的喝一点，平时一定要注意多喝水，促进身体的代谢，预防缺水引起中暑，同时出门的时候一定要注意做好防晒，只有这样才能防止中暑的发生。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-18 1802次

• 如何防止高血压
  首先防治高血压，首先在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物、辛辣、有刺激性的食物，应该戒烟戒酒才能够达到很好的治疗效果。同时应该积极的预防，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够预防高血压的发生。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2003次

• 高血压患者如何防止便秘？
  高血压患者可以通过饮食、运动防止便秘，也可以通过药物防止便秘。1、饮食、运动：高血压是动脉内血液压力过高而引起的全身血管性疾病，高血压患者最害怕的就是出现便秘，因为大便用力时血压就会急剧的增高而引发脑梗，所以高血压患者一定要注意合理的安排生活饮食，多吃一些粗纤维的食物，新鲜的蔬菜和瓜果，适当的多饮水
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 107次

• 天热如何防止中暑
  防止中暑可以通过保证饮水量、避免紫外线照射、使用药物等防止中暑。1、保证饮水量：中暑一般是指患者长期在环境比较闷热的情况下工作，造成的机体体温调节中枢出现障碍，水电解质丧失过多所引起的症状，临床以头晕、出汗、乏力、注意力不集中等为主要表现。患者在天热的情况下要及时的给机体补充水分，在不渴的情况下也要
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 31次