一、家长要加强自身个性修养，为孩子树立一个好的榜样。一个人的儿童时代和少年时代是最喜欢模仿的时期，模仿的对象往往就是家人，父母敏感多疑缺乏自信等一些焦虑人格的表现，常常可以在孩子身上反应出来。
所以家长要注意加强自身个性的修养，比如遇事沉着冷静，做事自信果断，不要遇到一点事就大惊小怪。平时要不断地做好自身的检查，如果发现有些性格问题，进行有意识的纠正，不要在孩子面前表现出来。
二、坚持正确地教育方法，促进孩子的正常发育。首先就是一个教育爱护孩子要适度，不能娇生惯养、百依百顺、包办代替，这样容易让孩子任性、自私、依赖，遇到问题就退缩，遇到挫折就气馁。
其次不要过分严格的苛求孩子，对孩子的要求“不求孩子第一，但求孩子努力”。不给孩子太大的心理压力和过强的精神刺激，在处理孩子问题上多鼓励信任，和蔼的语气，给孩子一个和谐愉快的生活学习环境。
三、培养一个良好的个性品质，提高社会适应能力。要注意加强对孩子的一些个性锻炼，要克服他的弱点和缺陷，培养一个活泼开朗、宽容坚韧的优良品质，教孩子学习一个正确的社交技能。比如利用假期走亲访友，为孩子提供一个与不同成人、不同孩子进行不同交往的一个机会。
鼓励孩子建立自己的一个交际圈子，这些都能让孩子学会处理冲突，控制自我，同情并接纳他人的一些方法，培养一个独立的个性，以及和人合作的能力，感受生活当中与同伴相处的愉快和满足。
