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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41355次

• 打完瘦脸针可以吃维生素c吗

  打完瘦脸针是可以吃维生素c的。瘦脸针主要成分是肉毒杆菌毒素，这种毒素进入到人体会阻断皮肤和肌肉间的连接，神经支配传递不到肌肉，肌肉就会产生半瘫痪的状态，这种半瘫痪会使肌肉发生萎缩达到瘦脸的目的。肉毒杆菌毒素注射到人体和维生素c并不起化学反应，吃维生素c可以促进伤口的愈合，但是由于瘦脸针注射的针非常细，一般创伤也很小，所以吃不吃维生素c对瘦脸针的愈合都是没有什么影响的。如果想打完瘦脸针吃点维生素c，或者其他维生素，或者复合维生素都是可以的，不用改变自己的生活习惯。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-03 2276次

• 维生素e可以天天吃吗
  维生素e是不可以天天服用的，因为肝脏对于维生素e的代谢是很容易造成蓄积而影响肝脏正常功能的。另外维生素e存在很多的果蔬食物中，平时我们可以通过进食食物来补充维生素e，维生素e是不需要长期额外的去服用的。由于维生素e的疏水性，它的吸收类似于膳食脂肪，它必须经由肝脏分泌的胆汁溶解，才能够经过肠腔内的液态环境，而达到长吸收的表面，通过被动地吸收的过程进入肠粘的细胞。维生素e最初是在乳糜微粒中运转的，当乳糜微粒在血循环中为脂蛋白脂酶水溶后，维生素e可能会被释放进入组织或者是转移到高密度的脂蛋白。但大部分在乳糜微粒中的维生素e回到肝脏，为肝脏所摄取。肝具有迅速更新维生素e储存的功能，由于生育酚转移白蛋白的作用，在肝内从不积存大量的维生素e。脂肪组织是维生素e的一个长期的储存场所，即又是生育酚在体内储存的重要的场所。维生素e几乎只存在于脂肪细胞的脂肪基，所有细胞膜和血循环中的脂蛋白中。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-12 14589次

• 甲亢可以吃维生素c吗
  对于甲亢患者来说，可以吃维生素c。甲亢患者在平时的生活中，要注意低碘饮食，维生素c不属于高碘的东西。所以对于甲亢患者来说，可以适当的食用维生素c，特别是可以食用一些富含维生素c的水果，这样对于甲亢患者来说能够有一定的好处。对于甲亢患者来说，在平时生活中应当低碘饮食，尽量吃无碘盐，另外要避免吃海带，紫菜，海鲜类产品，因为高碘食物容易导致甲亢的症状加重，从而引起一系列的症状。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-10-24 4397次

• 维生素e可以天天吃吗
  可以每天吃，每人每天都需要摄取适量的维生素，维生素e是比较重要的维生素之一，日常生活中食用食物是摄取维生素e的一个途径，而服用维生素e胶囊则是是更快摄取维生素的途径之一。小剂量的吃没有关系，但如果大剂的吃是有害的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 8104次

• 孕妇维生素c可以吃吗
  病情分析：孕期可以按需吃维生素c片，维生素c片可以补充一些孕期对维生素的需求，增强母体抵抗力，提高免疫力，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕期应在医生的指导下，按需补充各种维生素和营养素，不能盲目使用、自行使用，以免营养过剩，影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕妇尽量应以食补为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-25 902次

• 维生素c片可以天天吃吗
  维生素C片一般不建议天天吃，建议在专业医生指导下进行服用，用药期间出现任何不适症状，应及时就医进行治疗。维生素C是人体所需的一种营养元素，在医生的指导下适当服用能够缓解皮肤出现的色斑，具有一定的抗氧化的效果。如果长期服用可能会影响身体的健康，维生素C摄入量大量增加可能会超出身体承受范围，从而刺激胃肠
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-09 0次

• 天天熬夜吃维C还是维生素E
  对于经常熬夜的人群来说，适当补充维生素C和维生素E都是有益的。两者在维护人体健康方面各有侧重，具体选择哪种，需根据个人实际情况而定。首先，维生素C对于提升免疫力至关重要。熬夜可能导致免疫系统功能下降，而维生素C能够增强免疫细胞的活性，帮助身
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次