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• 焦虑症如何根治

  焦虑症发生的病因来讲，可能是多种多样的，涉及到一些遗传因素，情绪的因素，环境的因素，包括自身的，身体的健康状态的因素等多种因素，都可能是引起焦虑症的一些原因。那从我们说治疗疾病，如果根治的话，要去除病因的角度来讲，其实这些病因很难从根本上解除掉。因此所谓的根治的，这种愿望是好的。但是根治追求来讲，往往是很难达到的，就我的临床经验来看，这种病人都是需要长期的治疗的过程。当然治疗的过程，根据病情的缓解和加重，治疗的方案是应该有所调整的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 21049次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56199次

• 如何应对产后焦虑和焦虑症
  临床上产后焦虑常常是一过性的，轻度的焦虑症状，问题解决以后，焦虑就会不攻自破。但是有一些产后焦虑症，是病理性的焦虑，通过一般的方法并不能解决，这个时候就需要到医院就诊检查，进行相关的治疗。常用的抗焦虑药物有苯二氮卓类和非苯二氮卓类的，苯二氮卓类的有艾司唑仑，阿普唑仑，劳拉西泮，氯硝西泮等。非苯二氮卓类的有丁螺环酮等，三环类抗焦虑药，选择性五羟色胺再摄取抑制剂等等抗抑郁剂也有抗焦虑作用。这些药物往往会让哺乳期的母亲焦虑不安，担心药物会通过乳汁影响婴儿的生长发育，拒绝用药。这个时候严重焦虑症的母亲的应该权衡利弊，严重焦虑不治疗常常使病情拖延，使母亲或者是婴儿都经受着折磨，增加家庭其他人员的负担给，家庭带来麻烦。目前对于药物治疗确实存在很多的争议，在这种情况下保证处理好焦虑的同时，避免哺乳。药物治疗的同时给予心理治疗，放松训练，认知治疗，脱敏治疗，家庭治疗等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 3522次

• 如何预防焦虑症
  焦虑症从病因上来讲目前尚不明确，不少研究提示和遗传生化因素、神经内分泌因素、患者的成长环境、童年期创伤、人格特质等等都有关系，所以如果想从消除和减少病因的方式上来做预防，这个工作可能很难开展，或者很难做到。另外从症状上来看，多数焦虑症的患者在起病之前，已经有了一些早期症状，比如睡眠紊乱、情绪的不稳定、注意力记忆力的下降等等，所以应该从早期发现症状以及早期去医院门诊做判断诊疗，才可能做到有效的预防。另外，从生活作息上来看，尽量保证规律的作息，比如规律饮食、不熬夜、适当的娱乐生活、适当的运动等等，都能有效的预防焦虑症的产生。
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  郑丽娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-23 2535次

• 如何应对产后焦虑和焦虑症
  产后焦虑一般都是因为孕激素水平下降，或者是产后担心婆媳关系、担心孩子的健康水平所导致的。针对这种情况，作为家人应该安抚产妇的情绪，多给予陪伴，给予安全感，产妇应该放平心态，感觉可以听听音乐，做做产后操。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-25 2002次

• 如何预防焦虑症
  病情分析：预防焦虑症首先还是要注意心态的调整，比如平时要注意多和别人交流，要注意多参加集体活动，转移注意力，同时对于焦虑的事情要正确认识，要思考它可能导致的后果，从而增强自身的心理承受能力。意见建议：建议出现了焦虑症，最好是到医院进行检查，因为自身调整是一个方面，如果比较严重的要考虑药物治疗的，临床可以考虑使用舍曲林进行治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-21 1904次

• 如何预防产后焦虑和焦虑症
  ​在心理医师的指导下，充分认识的焦虑症产生的原因和背景，学会转移或者是化解精神压力，调节产后相对乏味的生活方式，清除精神负担和焦虑，那么可以参加一些孕妇的健康线就情绪不稳或是容易急躁性格内向的产妇，要不断的克服性格上的弱点，会和家人和睦相处，提高处理复杂事务的能力，心情平和，处事不惊，它是预防焦虑产
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 83次

• 怎样预防产后焦虑和焦虑症
  ​在心理医师的指导下，充分认识的焦虑症产生的原因和背景，学会转移或者是化解精神压力，调节产后相对乏味的生活方式，清除精神负担和焦虑，那么可以参加一些孕妇的健康线就情绪不稳或是容易急躁性格内向的产妇，要不断的克服性格上的弱点，会和家人和睦相处，提高处理复杂事务的能力，心情平和，处事不惊，它是预防焦虑产
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 170次