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• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:15
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49604次

• 什么是睡眠癫痫

  睡眠癫痫其实指的是癫痫在睡眠中发作，是癫痫发作的一种类型，主要的特点是患者在夜间睡眠中可能会出现抽搐，也就是在睡着突然出现全身强直、阵挛，也可能会出现过度运动，突然出现大喊大叫，伴有肢体的快速运动，甚至有些患者可能会出现攻击性行为。额叶癫痫经常的出现夜间发作，有些遗传因素导致的也可能主要的表现为夜间癫痫发作。所以一定要去医院去诊治到底是属于哪种类型的癫痫，同时在生活中也要避免诱发因素，不要熬夜。

  

  01:17
  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-08-24 4463次

• 睡眠的作用有哪些？
  第一、消除疲劳，恢复体力。睡眠是消除身体疲劳的主要方式，因为在睡眠期间胃肠道的功能和相关脏器制造人体的一些能量物质供我们活动所用。另外就是由于体温、心率、血压的下降，呼吸以及内分泌的减少，使机体的基础代谢率下降从而使体力得到一个恢复。第二、保护大脑恢复精力。睡眠不足的常常表现为烦躁激动，精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退，长期缺少睡眠会导致幻觉，因此有效的合理的睡眠可以保护我们大脑，提高脑力。第三、增强免疫力，康复机体。人体在正常的情况下能够对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应将它清除保护人体健康，同时睡眠可以使各个组织器官自我康复加快。第四、促进生长发育。睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿出生以后相当长的时间内大脑继续发育，这个过程离不开睡眠，而且儿童在睡眠的状态下生长他的速度会更快。第五、延缓衰老，促进长寿。健康长寿的老人都有一个良好的正常的睡眠。第六、保护人的心理健康。睡眠对于保护人的心理健康和维护人的正常心理活动是非常重要的，因为短时间的睡眠不佳就会出现注意力涣散，长时间可以造成不合理的思考等一些异常的一些心理活动。
  语音时长 2:24”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-07 9772次

• 药枕对睡眠有作用吗？
  所谓药枕是根据中医治病原则，采用不同的药物经加工作为枕芯而制成的枕头，有助眠作用。药枕枕芯的内容物多为碾碎的具有挥发性的中药，以花、叶、种子类最为常用。药枕的保健原理在于枕内的中药不断挥发，其微细粒子借头颈部皮肤的毛孔吸收而透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一途径为通过鼻腔吸入，进入体内。枕芯选用有安神作用的琥珀、柏子仁或者晚蚕砂都对睡眠有益，还可根据失眠的病因选择适当的药物配合使用。例如，兼见口苦口干，心烦易怒者，可选用夏枯草、桑叶、菊花以清热平肝，以利睡眠；兼见头痛项强，可选用薰本、细辛等以祛风止痛；兼见颈椎增生而出现头晕，颈肩部不适，可选用赤小豆、威灵仙、红花以活血通络止痛。药枕宜定期更换枕芯，并可根据季节不同选用不同的枕芯，如春天肝气生发，万物苏醒，可选用桑叶青蒿枕，以条达肝气。夏天炎热火盛，可选用菊花蚕砂枕，以清热除烦、安神助眠。一般1个枕芯可使用1~3个月，夏季宜常晾，晒，以防发霉。
  语音时长 2:01”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 4275次

• 小儿睡眠癫痫吃中药有副作用么
  这当然是有副作用的，中药总体来说副作用很小，但是也不是说就完全没有任何的副作用，首先吃中药可以损伤胃，引起食欲不振、消化不良和恶心呕吐的症状，而小孩子一般是很难喝下中药去的。针对于癫痫单纯通过吃中药治疗也不合适，小孩有癫痫存在还是需要用抗癫痫药物的，比如苯妥英钠，丙戊酸钠，卡马西平等，其中最常用的是丙戊酸钠，绝大多数通过药物治疗后可以控制不再发作而恢复。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-17 2201次

• 中医治疗在睡眠中起到什么作用
  病情分析：中医治疗睡眠的理论依据是睡梦阴阳学说，即睡觉和人体的阴阳平衡有关。在改善的过程中可以调节情绪。中医有很多适应技术，如耳穴压窦、穴位贴敷、针刺、刮痧拔罐、药枕等技术可以来调节睡眠状况，达到治疗的目的。意见建议：平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，睡觉前避免长时间看手机或者玩游戏，保证充足睡眠。调整情绪，避免压力太大，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 1402次

• 睡眠的作用有哪些？
  第一、消除疲劳，恢复体力。睡眠是消除身体疲劳的主要方式，因为在睡眠期间胃肠道的功能和相关脏器制造人体的一些能量物质供我们活动所用。另外就是由于体温、心率、血压的下降，呼吸以及内分泌的减少，使机体的基础代谢率下降从而使体力得到一个恢复。第二、保护大脑恢复精力。睡眠不足的常常表现为烦躁激动，精神萎靡，注
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 1997次

• 药枕对睡眠有作用吗？
  所谓药枕是根据中医治病原则，采用不同的药物经加工作为枕芯而制成的枕头，有助眠作用。药枕枕芯的内容物多为碾碎的具有挥发性的中药，以花、叶、种子类最为常用。药枕的保健原理在于枕内的中药不断挥发，其微细粒子借头颈部皮肤的毛孔吸收而透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一途径为通过鼻腔吸入，进入体内。枕芯
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 147次