冠心病预防工作必须进行两级预防,即一级预防和二级预防。
一级预防也叫做原发性预防,是从五岁儿童开始,针对其父母在五十岁或以前患冠心病,他们的子女患冠心病的比例要大,这些也称作儿童冠心病的易发因素,故应从娃娃做起,采取的具体措施是:
一,不要吸烟。
二,加强体力活动锻炼。
三,减少胆固醇的摄入。
四,定期复查血压,一旦发现升高时,即可积极防治。
五,定期复查血脂,及时将血脂降到正常范围。
六,降低标准体重,防治体胖和超胖。
二级预防是对已经患冠心病的患者所采取的预防措施,以防治病情发展,病情突变,预防心肌梗死、猝死的发生,主要是:
一,搞好宣传工作。
二,改变不良的饮食习惯,多吃清淡易消化的食物。
三,加强自身体力活动锻炼。
四,戒烟戒酒。
五,防治高血压把血压控制在满意水平。
六,防治高血脂,控制动物肝脏和胆固醇的摄入。
七,定期健康检查,定期复查心电图,掌握病情变化。