患冠心病建议多吃一些粗纤维素的食物,青菜西红柿西兰花,或者紫甘蓝胡萝卜。
在水果方面建议多吃一些苹果,香蕉或猕猴桃或者是柚子等含维生素多的食物。
这些能够起到肠道蠕动减少油腻食物的吸收,因为这些里面有含有丰富的维生素,也有助于营养心肌,改善心肌的供血,能够起到软化血管的作用,所以一定要清淡为主,低盐低脂饮食。
首先要培养一下饮食习惯,低脂防高纤维,情绪上不要大喜大悲,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,定时排便,过度劳累。
患冠心病建议多吃一些粗纤维素的食物,青菜西红柿西兰花,或者紫甘蓝胡萝卜。
在水果方面建议多吃一些苹果,香蕉或猕猴桃或者是柚子等含维生素多的食物。
这些能够起到肠道蠕动减少油腻食物的吸收,因为这些里面有含有丰富的维生素,也有助于营养心肌,改善心肌的供血,能够起到软化血管的作用,所以一定要清淡为主,低盐低脂饮食。
首先要培养一下饮食习惯,低脂防高纤维,情绪上不要大喜大悲,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,定时排便,过度劳累。
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