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• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6108次

• 经常做梦跟什么有关

  患者：您好，最近睡觉不踏实，总是做梦，这是怎么回事儿呢？药师：您好！其实做梦是一种正常的生理现象，是我们在睡着后，由于大脑里的抑制过程不彻底，从而产生的一种没有意识控制的想象活动。我们常说：日有所思夜有所梦。经常做梦与思虑过多、精神压力过大，过度劳累等因素有关。偶尔一次两次做梦不会影响身体健康，但是经常做梦会造成睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高。对于经常做梦的人，平时可以适当调整心理状态和生活习惯来缓解。要适当放松心情，减轻心理压力，明天的事儿明天做，不要有太多心理负担。同时白天可以多晒晒太阳，适当增加运动量，晚饭不要吃太饱，饭后可以散散步，听听舒缓的音乐，睡前可以泡个热水澡，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 2300次

• 头晕昏沉沉是什么原因
  第1种原因，要注意患者睡眠怎么样，如果患者长期存在失眠或者是有睡眠呼吸暂停综合征，在白天可以出现头晕、头昏昏沉沉的临床表现，一定要注意保证充足的睡眠，养成良好的睡眠卫生习惯。如果存在睡眠呼吸暂停综合征，最好在夜间佩戴呼吸机。第2种原因，要注意患者有没有出现发烧，发烧的时候血管扩张、脑代谢加快，也可以出现头晕、头昏的临床症状。第3种原因，也要注意排除颅内的器质性病变，比如有颅内占位可能出现这样的症状。
  语音时长 01:07”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-21 1953次

• 高危行为后出现头晕昏沉没精神是艾滋吗
  高危行为之后出现了头晕昏沉，没有精神这并不一定是艾滋病，这可能是焦虑恐惧。对艾滋病比较明显的焦虑和恐惧，担心不安的话就容易出现这些症状。了解艾滋病的相关的知识，然后进行积极积极的预防和处理，就能够避免这些焦虑的情绪出现。必要的时候需要在窗口去之后进行艾滋病相关抗体的检测，或者是可以咨询专业的传染病的医生。这样也能够缓解焦虑。其实艾滋病的症状并不是很典型，是没有办法通过症状去推断的，主要是通过艾滋病抗体或者是艾滋病核酸的检测。其实高危的行为，单次来看的话并不是很高。要结合实际情况来进行分析。
  语音时长 01:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-11 4037次

• 头晕昏沉沉是什么原因
  病情分析：第一种原因要注意患者有没有紧张型头痛，这种疾病很常见，可以表现为头晕、头昏昏沉沉、头痛的临床表现的。第二种原因要注意患者有没有失眠，如果休息不好也能导致这样的症状。另外还要注意患者有没有心理因素，有没有发烧。意见建议：建议患者及时就诊，明确病因。如果是紧张型头痛导致的，可以给患者进行局部的针灸，理疗，按摩等治疗方式。如果是发烧引起的要退热处理。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-30 401次

• 头晕昏昏沉沉视力模糊流鼻涕咋回事
  病情分析：可能是上呼吸道感染可能性较大，上呼吸道感染可出现流鼻涕、咳嗽、咽痛、头晕、头昏、视物模糊等症状，一定的抗病毒治疗后，可明显改善。病毒感染等引起中枢神经系统感染，也可出现头晕、头昏、视物模糊等症状，做脑电图和脑脊液检查可明确诊断。意见建议：口服抗病毒抗感冒的药物，多喝些热水，多吃点富含维生素C的食物，注意休息，不要熬夜，保障睡眠。如果症状没有缓解，建议医院就诊治疗。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-22 1203次

• 夏天下午总是头晕昏昏沉沉的
  夏天下午总是头晕昏昏沉沉的可能是温度过高所致，也可能是睡眠不足所致，可以通过调整环境以及调整作息规律改善。1、温度过高：夏天下午的时候一般温度会比较高，由于温度高可能会导致机体出大量的汗，从而会使血容量下降，导致脑部供血不足，因此就会出现头晕昏昏沉沉的现象，可以通过使用风扇或者空调降低室内的温度改善
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 66次

• 做梦时知道自己在做梦怎么回事
  做梦时知道自己在做梦可能是处于浅睡眠的状态、围绝经期综合征、植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症等原因导致。1、处于浅睡眠的状态：在睡眠的过程中会经历不同的睡眠阶段，若是正处于以浅睡眠状态，意识仍然处于一种清醒的状态，因此可以感知到自己在做梦，属于正常的生理现象，无需进行特殊治疗。2、围绝经期综合征：随着
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-04 0次