常吃甜食会得胃病吗

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医生主讲实录

甜食在中医中属于甘,对应于脾,适当的进食甜食可以起到补益脾气的作用,大部分补脾胃的药物都是味甘的,如黄芪,山药,甘草,它们都具有补中益气的作用,也有许多药物是药食同源,大家更为熟悉,如扁豆,大枣,饴糖,蜂蜜能够起到甘温益气,缓急合中的作用,脾虚的人吃了上述药物对身体是有好处的。

但同样是甘味,还有一个说法就是甘能使人中满,也就是说该甜的东西吃多了可以使人中气壅滞,气机通降出了问题,出现腹胀,满闷,食欲下降的表现,尤其是脾虚的人,本身运化能力就弱,无节制的补益就会成为庸补,不能为人体所用,所以不要以为甜食就可以补脾,就能尽情的使用,喜甜食的人更不要以此为借口,记得物极必反。

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