常吃甜食容易长痤疮。

常吃甜食对痤疮有一种触发的因素,会改变它局部皮肤的微生态,增加痤疮丙酸杆菌的繁殖,导致周围明显的炎症反应,导致痤疮的发生。在生活中要坚持清淡的饮食,不吃辛辣,甜等刺激性的食物,养成规律的作息时间,不熬夜,不抽烟喝酒,多吃蔬菜和水果。

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