高血压能吃:菠菜吗

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医生主讲实录

菠菜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,对于高血压的病人,是可以吃菠菜的,因为菠菜中含有丰富的营养,特别适用于儿童和病人的饮食,菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是维生素b6,叶酸,铁质和钾质的极佳来源,此外,还有核黄素、VC、钙质,镁元素等,这些微量元素都超过每日建议摄取量的10%,而且性质偏凉,具有凉血止血的功效,对于高血压有一定的辅助治疗价值,因此高血压患者是可以食用的。

吃什么东西都要有个度,不要吃太多,适量就好,但是,对于一类情况是尽量的少吃菠菜,就是在服用华法林这个药物过程当中,尽量要少吃菠菜,菠菜里面还有丰富的维生素,可以止血,对这个药物的代谢有一定的阻滞作用,所以说在服用华法林药物的时候,是不能多吃菠菜的,但是高血压病人是可以多吃的。

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