肚子胀是可以喝小米粥的。肚子胀的患者一般是胃部不好,小米粥能够起到养胃的作用,但是不要喝的太多。
饮食治疗对于出现不适的患者来说是非常适宜的做法,是因为这种不适很有可能是暂时性的,如果说使用药物的话,多少是有一点副作用的。但是采用食物来缓解的话,不仅可以尽快的缓解症状,而且还可以得到有效的营养物质的补充。
一,萝卜。水萝卜吃起来非常爽脆的,而且萝卜在切开之后有一股清香,凉拌或者是爆炒都是非常不错的,而且可以将其与优质的蛋白质食物搭配在一起,这样可以更好的将食物中的蛋白质吸收到人体。
二,山药。山药中含有黏液蛋白,可以有效的帮助缓解患者胃肠道的不适情况,很多时候出现胀气的现象是由于胃肠道疾病的作用,往往发作比较突然,可以在平时多吃一些对肠胃比较好的食物,这样发作的时候也可尽可能地降低不适出现的概率。