壳寡糖是如何预防冠心病

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医生主讲实录

壳寡糖具有调节血压、调节血脂和胆固醇等功效,同时也可以降低血粘稠度,改善循环系统功能,增强心肌功能,从而有效的预防冠心病。对于冠心病患者来说,要积极的进行预防和治疗。

首先要在生活方面做到饮食有规律,饮食的原则是低脂低盐、低胆固醇的饮食方式。要少吃富含胆固醇含量比较高的食物,动物的内脏、鱼籽、蛋黄等。要多选择富含维生素以及纤维素比较多的食物,同时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,坚持进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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