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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24913次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3227次

• 高血压可以吃什么荤菜
  高血压患者在平常可以适当的吃一些像鸡肉，鱼肉等含有蛋白的食物，尽量少吃肥肉，尤其是一些动物的内脏。平常最主要的就是要多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，一定要限制脂肪，胆固醇的摄入，所以最好还是以清淡饮食为主，平常多吃蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些鱼肉，鸡肉，而且要少吃油炸食品，钠盐的摄入量也要减少，每天可以控制在5克以内。平常还应该保持情绪稳定，坚持一定的体育锻炼，比如可以从事一些有氧运动，像快步走，做健身操，骑自行车，游泳等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-28 2534次

• 高血压吃什么荤菜好
  高血压患者可以吃鸡、鸭、鱼等肉类食物，高血压属于慢性疾病，常有头晕眼花及全身乏力等症状。长期高血压还会导致血管硬化形成，高血压患者求助在医生的指导下，坚持适度的体育锻炼及对症服药之外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪，低胆固醇，低钠，高维生素和适量补充蛋白质的饮食。平时饮食不能吃太咸，不能吃油腻，可以吃鸡，鸭，鱼等肉类食物。每次不要吃太多，平时要做到不抽烟，不喝酒，不要让自己的情绪很激动，做到心情愉快，经常锻炼提高免疫力。注意休息，不能熬夜，不然血压会升高。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-04-19 4271次

• 高血压可以吃什么荤菜
  病情分析：高血压的患者，可以多吃各种瘦肉、鱼肉、兔肉、麻雀肉、鸭肉、牛肉、鸡肉等等，各种海鲜比如虾、鲍鱼、海参、生蚝等等也可以多吃，各种炖汤比如排骨汤、鸡汤、鸭汤等等，撇开油腻层也可以吃的。但是动物内脏比如猪肝、猪大肠、鸡菌、鹅肝、猪肚等等尽量少吃。意见建议：高血压患者建议低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，戒烟限酒，保持情绪平和，注意休息，坚持服用降压药控制血压。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-28 4004次

• 高血压可以吃辣的吗
  病情分析：很多人提问，高血压是否可以吃辣的东西，首先告诉大家，是可以吃辣的。意见建议：因为相关的辣的东西并不影响血压的高低，血压的高低主要在于摄入食盐的多少，是否超过了六克，然后每天要多吃蔬菜和水果，少吃肉类，按时服用降压药物，把血压控制在比较好的范围之内。只有这样血压就相对比较稳定。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-02-28 2802次

• 高血压吃什么荤菜好
  高血压患者可以吃鸡、鸭、鱼等肉类食物，高血压属于慢性疾病，常有头晕眼花及全身乏力等症状。长期高血压还会导致血管硬化形成，高血压患者求助在医生的指导下，坚持适度的体育锻炼及对症服药之外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪，低胆固醇，低钠，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 186次

• 高血压可以吃的补品
  一，蛋白质，高血压患者平时可以通过牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆制品等摄入蛋白质，蛋白质不容易消化吸收容易增加心脏的负担。所以应该适量的吃，每天的摄入量应该以每公斤体重不超过一克为好。二，碳水化合物是维持生命活动所需能量的主要来源，高血压病人可以选择米饭、粥、面、软豆类的食物，尽量不用番薯、干豆作为主
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 580次